一旦养成了不好的习惯，再想靠修正自己期待中的好习惯，注定是一场艰难、痛苦又漫长的考验。 想要真正实现转变，首先要思考从自我审视开始做起：你是否真的有强烈的意愿、坚定的决心，彻...
发简信
IP属地：海南
-
2026.3.21（练习掌控和驾驭自己，科学重建自己）
-
2026.3.20（小零食）
不知道大家平时会不会在家里囤点小零食，尤其是晚上十点多，肚子又开始饿的时候、又不想大动干戈的煮东西吃，那种即开即吃的零食，真的太方便、太受欢迎了。 我家里还放着5包方便面，是...
-
2026.3.19（历史惊人相似）
我最近把历史脉络、线索大致梳理了一遍，很多事情终于慢慢清晰了。 元朝版图那么辽阔，可说明朝鼎盛时期只有900万平方公里，怎么都说不过去。这里面，大概率是清朝和后来的欧洲人在史...
-
2026.3.18(楼兰)
那些刻骨铭心，了如指掌的事情对于自己来说就是手到擒来的事。 今天刷视频，看到一个博主在说土木堡之变。从他的口中描述出来的逻辑分析和推理，还有提供的一些“证据”。说明英宗去的土...
-
2026.3.17（细读百年智慧，唤醒内在能量，活出通透人生）
前天在网上买的影印书，今天终于收到了。 一拿到手，我就迫不及待翻开检查，看看有没有错字、字迹模糊的问题。 把影印书籍和其它正版书籍对比了一下，清晰度比正版要差一些，字体不细腻...
-
2026.3.16（大悟）
其实我们每个人，都想在美好的世界里安心看风景。 可现实里，大多数人都活在茫然、迷惘之中。 往往就在某一个猛然惊醒的瞬间，内心深处的人生哲理会被动唤醒。 那一刻我才恍然大悟：古...
-
2026.3.15（百年智慧，一脉相承，传世秘籍）
今天还是没忍住，果断入手了一本百年能量心法。 这本书，是我近一周深耕能量领域时，无意间挖到的宝藏，最先接触是去年买的书籍里就已经蕴藏其中内容，只是这本书是广域版本，书里描述的...
-
2026.3.14（精神力）
精神力战法：靠亲身实践，悟出了人生最核心的战法！ 人的精神力，也就是精力，和人的思维、意识、行动、效率、成果，是紧紧绑在一起、密不可分的。 这种感觉说不清从哪里来，但我一次次...
-
2026.3.14（精神力战法2.0溯源）
我在3月10日发了一篇关于题为《精神力战法》相应的文章。发这篇文章之初的原因是我身体里隐约的直观感觉到了。人的精神力也就是精力是和人体思维意识和接下来的行动是有息息相关的联系...
-
2026.3.13（早晚都要单兵作战）
现在打工的难度越来越大，除了送外卖、快递、跑业务、流水线这类体力活，几乎没什么轻松好做的工作。 去年一整年，我都在苦思冥想：有没有简单、适合普通人的小项目？ 可我没技术、没经...
-
2026.3.12（一切事情的发生都有迹可循，都有蛛丝马迹）
我一直在思考，一直走在思考的路上。思考是一个人的内驱力，同时也是一个人的原动力。 勤思勤做，收获颇多。 这两天，像是鬼使神差一般，我又把曾经收藏的旧书翻了出来。 我也在回想，...
-
2026.3.11（欲望）
行驶在大海里的航船没有了指南针，就会迷失方向；人生中没有欲望的指引，同样也会容易迷路。 我渐渐明白：在现实的人生里，人内心深处的欲望，就是你最想要的结果，也是你最想到达的方向...
-
2026.3.10(精神力战法)
今天我想聊聊最近新出的词「精神」，以及我对它的理解。 最近看的书里，也反复多次提到「精神」这个词。 我查过书上和网上的解释，有人说它是思维，有人说是心态，有人说是状态——不同...
-
2026.3.9（玩游戏）
反正我发现，没事做的时候就会玩会儿老游戏。 都是好多年以前的了，长期不登录游戏号，好像系统容易登录不了，现在也没什么情怀去碰新游戏。 这个游戏我也就几天登一次或者半个月登一次...
-
2026.3.8（还在下雨）
这最近的四天里天气大反攻，前三天也就是晚上下雨白天阴天。昨天开始白天也下，晚上也下。今天也是继续昨天的操作模式，而且天气明显变冷了一些。看着冬季的脚步已经过渡到了春天的模式。...
-
2026.3.7（太久没拍视频了，计划无限期被搁置了？）
今天晚上才突然想起，我已经快一个月没拍过视频了。买的运动相机，就这么安安静静放着，成了摆设，成了吃灰的玩具。 其实也不是不想拍，就是普通人的日子，太单一、太重复、太单调了。每...
-
2026.3.6（大脑宕机）
最近基本停止了看书的活动。所以大脑一片空白，就乱连现在想写什么都不知道。这就是大脑短暂没有运动导致没有能量物质产出的结果。 所以，看书的确能锻炼大脑肌肉运动，增加活跃程度，从...