是豆芽儿呀

自律给我自由，那么自律的底层是什么？ 自律是最底层的东西吗？ 如果是，为什么无法终身自律，每个月总于几天不在状态。 自律由什么决定？ 能量！ 回想近5年，你能量最高的状态在做...

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认知差、定胜负。 历史上大写的瘟疫是降低贫富差距的主要力量，财富进行了重新分配。 但这一次疫情懈怠，政府进行多种干预。反倒贫富差距越来越大，或者说是贫富差距加固。 而这种差距...

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上海的第一天、是感恩日 今日思考： 我们要的不是思考，而是思考的思考。 绝大多数成年人的自我教育都掉入了一个陷阱，执着于用计算器和搜索引擎就能解决的问题，很多时候决定一个人命...

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今天和兰湘子陈sir交流思考： 1.你们团队正在干一件什么样的事情？每天在琢磨什么问题，这才是最重要的。兰湘子餐饮从领导到基层、每个人都在思考的是如何让用户满意、如何让用户转...

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发朋友圈的本质是什么？ 点赞100个以上代表着什么？是为了打造IP、形成朋友圈强认知？大家会为什么样的内容点赞？ 粉丝效应增加社交货币。 今日复盘： 早起森林氧吧跑步12公里...

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当我们在复盘时、我们在复盘什么？ 复盘很重要的一个点是：基于目标执行进行分析和迭代！ 分析指的是针对分析对象的状态与现象进行追根究底式的归类，换句话说，分析是把比较混沌的现实...

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知错就马上能改么？ 我们的口头禅是知错就改，是下次不用就好了？ 但是这次错了，下次就不会犯同样的错误了吗？ 至少找我这里，同样的错误可能会犯很多次！ 所以就会有错题本的存在，...

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学习心得 a.战略的核心是：目标、清晰目标！ 能力后补：为了目标，我必须要达到什么能力，而不是根据能力来匹配自己目标。 所以用OKR给自己制定目标，很多行动就可以更加坚定。 ...

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一个人能力成长，最快的方式是反思，因为，所有的决策都是当时认知下的最优解。 而如果当我们反思回过来头看能给当时的决策，给予更好的解决方式，这就代表我们成长了 。 这也就是SB...

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我们很难看清楚整个世界的全貌， 但是我们可以看清自己的世界。 10天的内观课程有很多想要分享的东西： 比如这里的女性修行者都很有气质，眉清目秀，说话满含爱意和慈悲； 禅堂内鸟...

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【日知录99】世间美景无数，若不能尽览当存何种心？ 【文学群·凌逍逸】 恭喜各位了，国庆节最后一天如期而至，明天我们又要开始新一周的搬砖生活了。 国庆七天，你是在家里呢，还是...

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【日知录75】小学生开学前在补作业，那你呢？ 【文学群·凌逍逸/文】 今天9月1号，距离9月第一个星期一只有两天时间了，值此特殊日子，一部史诗级灾难片“开学了”正在全国各地同...

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莫倚倾城貌 嫁娶个 有情郎 彼此当年少 莫负好时光

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几点分享: 1.极致渴望 很多人都会说减肥，但没有行动，并不能说他们是没有毅力。应该是没有绝对的动力、对减肥的目标没有极致渴望。试想如果减肥成功给你100万，只要减肥成功可以...