保险花婆婆

母子深夜散步谈心・完整复盘（原汁原味） 刚才儿子叫我下去散步，我感觉我赚了一个亿。 我这个一个亿是怎么赚来的： 儿子跟我说了好多好多的话，我也跟他说了很多很多的话，我们两个一...

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今天上午把这周友趣星球的活动整理了一下，然后做了活动邀约。 中午去见了两个前同事，十几年没见了，见面依然还是很亲切。 最关键的是，回想起来很多至今不太有印象的同事，好像一下子...

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今天跟大家分享如何预防水泡，这部分我可是有非常惨痛教训的，大家都见过我西部100的脚吧？所以经历过那次之后，我一直在找各种防护措施，我来分享特别有说服力。 第一个，一定要穿专...

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今天静下心梳理一天的收获，看了什么、学了什么、感受到了什么，满满都是成长与温暖。 因为孩子在家休息，我中午就回了家，和伙伴一起讨论进山活动的安排。这周他没办法组织、也不能全程...

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起晚了、时间被压缩，本来很容易慌的一早上，却把每一件事都过成了修心、修礼、修节奏的功课。 一、关于读书与育儿：懂了「小惩大诫」的真意 昨天读书只记住片段，今天不硬读新内容，回...

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今天早上跑了 9.88，边跑边听戏曲，不求距离、不求速度，只觉得安宁又放松。 本来想早起冲半马，心里有个声音说太早、阴气重，便安坐下来，不勉强、不硬撑。 读《教养不惑》第一章...

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今天，是我向内看见自己、向外拥抱世界的一天。 早上醒来，脑海里闪过一句话：我有，可是我没有珍惜。 这是介于昨天我主动去找和尚开悟他立马就给我回了一句：出后送你。 可是后来我就...

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一、清晨冲突与内心独白（整理版） 今天早上起来，特意跑了11.11公里——11.11是我很喜欢的数字，跑完状态明明很好，可一件小事瞬间把我打回原形。 上了6天课，我还是原来的...

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今天最大的感受，是菟丝花 那种越共情、越对对方好，反而越缠越紧、越窒息的关系。 你在自己身上、在和儿子的相处里，都深深体会到了： 明明你很用心、很包容、很理解，可结果却是两个...

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今天我的状态、记录、心境，都是混沌的。特别到了下午困的实在受不来，迷迷糊糊的，也没听进去多少，课后赶紧趴在沙发上去补补觉，淑颖妹妹贴心地来给我盖上她的外套 越乱，越觉得这才是...

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一、核心心法 - 各安其位：能量要放在该放的位置，不在位上，再怎么放也没有能量。 - 越藏越堵，越平常越有能量：平常心，才能化掉情绪与执念。 - 戏里有断顿，才有生机：节奏里...