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Everyone said the path to happiness was success, what truly makes people happy?The data...

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情商课的第十三周主题是 爱之初体验 1. 你不是完美的，但喜欢你让我变完美--自我需要。 喜欢一个人到底是什么意思？ 你之所以会喜欢一个人，是因为你所喜欢的这些点，都对你有好...

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情商课的第十二周主题是 友情迷思 14. 看到朋友的不完美，才是完美的友情--心理距离。 身体上需要距离，心理上也需要距离，所以朋友跟朋友之间，不但可以看到对方的缺点，而且可...

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情商课的第十二周主题是 友情迷思 9. 最累的友情，是您总等着我“涌泉相报”--付出竞争。 我们的付出，是一种实现自己的方法，而不是在照顾对方。 不要让朋友之间的付出变成一场...

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情商课的第十二周主题是 友情迷思 5.我要拒绝你，说完“不”还能一起玩的那种--拒绝。 我们没有道理因为是朋友提出了现实的要求，就有九成的压力要跟对方说“好的”，而当我们说出...

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All of us socially narrow in our lives, in our school, in work. It makes us comfortable...

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情商课的第十一周主题是 家庭成长 1.能对原生家庭表达愤怒，你起码克服了愧疚--目的论。 阿德勒用目的论来引导我们，把眼光放在未来，而不是过去，就是因为世界上并没有所谓的模范...

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情商课的第六周主题是 成员博弈 1. 掉进母爱温柔陷阱的“妈宝男”--边界。 “最流行的这句话”母爱永远是最伟大的“，不仅让很多小孩觉得必须要承受，也对很多妈妈来讲，觉得必须...

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在我们的一生中，什么能让我们保持健康、觉得幸福？ What keeps us healthy and happy as we go through life? If you ...

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情商课的第十二周主题是 友情迷思 1. 闺蜜结婚了，伴娘不是我--交换需要。 朋友这种关系的本质是交换，这种交换包括了三个层面：现实的层面、情感的层面、还有精神的层面。 从这...

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情商课的第六周主题是 家庭沟通 1. “好好吵架” 的正确打开方式--冲突。 不吵架有的时候意味着“哀莫大于心死”。跟父母吵架当然会令人紧张，同时紧张也就意味着你们的关系还充...

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在我们的生活中，我们总是聚焦于错误的做法，事实上真正纠正错误做法最好的方式就是聚焦于正确做法。 We always focus on what's wrong with ou...

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情商课的第七周主题是 童年阴影 1.你是我生的，我当然可以羞辱你--伤害。 人跟人就是会相互伤害，家人也是人，家人当然也会互相伤害。 原生家庭，对我们每个人的影响都是巨大的。...

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情商课的第六周主题是 升级态度 1. 这件事，我真的做不来--成长型思维。 人们通常有两种不同的思维方式，一种是固定型思维，另一种是成长型思维方式。 固定型思维方式的人非常相...

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情商课的第六周主题是 升级态度 9. 不想再纠结？你有一道心理数学题未答--纠结。 很多人一辈子都在翻旧账，一再地沉溺在“重复地抱怨一样的事情”生活就永远不可能改变。 如何清...

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What makes you comfortable can ruin you, and what makes you uncomfortable is the only w...

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情商课的第五周主题是 自我攻略 1. 你是不是“外向的孤独患者”--内外向性格。 内向和外向的差别，不是来自于外在所表现出来的行为，而是来自于他们内心获取心理能量的来源不一样...