又是一个转瞬即逝的一周，感觉没干什么就这么过去了，居然一晃十月份就过去了，时间过得真快呀。这一周减少社交，按住内心，但其实发现是自己的心还不够静，很难静下来去思考、去沉淀...
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【2025周检视】10.18-10.24 沉浸 -
【2025周检视】10.11-10.17 寻租感觉这一周都在忙着别人的事，寻找一些合适的项目前期的洽谈筹备，忙活了一圈感觉生机勃勃又感觉毫无头绪，有时候像一头迷茫的苍蝇到处看看有合适的合作艺人，有时候又在幻想着未...
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【2025周检视】10.4-10.10 自主这周一半十一假期中，一半开始自主安排工作的阶段了，还有点不太适应，还好有之前学习的易效能时间管理、周复盘、月检视，让我理性回归真正要做的事上来，减少不必要的情绪消磨，这一周我...
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【2025.9月检视】震荡
如何写月度总结：看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善（未来1-3个月行程安排和清单事物）、写月度检视、双环反思（行为反思、目标反思，慢慢发现自己的优势...
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【2025周检视】9.27-10.3 魔幻的一周
这一周很魔幻，切换了不同的场景，终于办理了离职，和直接老板还有另外一个离职的同事一起吃个饭聚聚saybye，又在很匆忙的情况下归还了电脑、远程办了离职手续，十一年的时光...
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【2025周检视】9.20-9.26 收拾这一周就是收拾心情，清理重振的一周，每一天都过的比较充实。 一、本周检视 （一）给上周打分：7分 青蛙完成情况： 1、公众号事宜重新安排上日程；——未完成❎ 2、IP计...
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【2025周检视】9.13-9.19 决定这一周经历了过山车的心情起伏，也算是人生经验中积累重要经验值的时刻了，虽然有过悲伤、彷徨、无助、迷茫、抗拒但是总算是走过来了，可能还没有完全走过，内心也渡过了一个非常难熬...
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【2025周检视】9.6-9.12 翻转
一个人到底有多大的能力、它建立的情绪支撑系统到底有多强大，一次毫无预兆的大波动就能知晓自己的能力值了。这一周不知道怎么过来的，却也过来了，人生没有经历浴火涅槃就无法体会翻...
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【2025周检视】8.30-9.5 拖延这一周都是在拖延，浑浑噩噩就这么一周到周五了，还是不行啊，还是得需要一些外力比如群体力量共同做一些事让自己充满力量。 【本周思考】 A、我的目标是什么？——希望...
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【2025.8月检视】松散
如何写月度总结：看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善（未来1-3个月行程安排和清单事物）、写月度检视、双环反思（行为反思、目标反思，慢慢发现自己的优势...
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【2025周检视】8.23-8.29 从容这周强控体重接近尾声，身体也变得松弛下来，发现瘦下来、吃少了之后，人体感知更灵敏，专注力也有所提升了，这周专注优先做了新咖的事，计划的都如期完成，成交感还不错；就是自媒体...
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【2025周检视】8.16-8.22 学习这一周本来保持睡眠比较充足，有2天熬夜了，一天是参加公司读书会，另一天是做了理发这样周末就不用再花时间了。总的来说这一周充满波折，体力一会好一会差，一天睡十小时一天睡不...
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【2025周检视】8.9-8.15 嗑运营这周基本在研究内容，不过效率不高，原定要完成15篇初步脚本的，目前一篇还没搞定，一定要加码把脚本完成。这周开始实实在在落地去做事，去一个个看同类型的文章，对发文标题和内...
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【2025周检视】8.2-8.8切换这一周工作自我做了切换，开始懵懵懂懂了解了内容创作者的工作内容，说实话强度还是很大的，也需要很多的专注力投入，目前我还是比较容易爱分散，还是不够自律没有养成无论何时保持...
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【2025.7月检视】不够绝境
如何写月度总结：看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善（未来1-3个月行程安排和清单事物）、写月度检视、双环反思（行为反思、目标反思，慢慢发现自己的优势...
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【2025周检视】7.26-8.1 倒时差这一周都过得浑浑噩噩的，周日晚上凌晨的飞机，周一照常去上班，整个人脑袋是浆糊，虽然是极限的操作，但是确实影响一周的正常节奏，以后类似这样的行程不如专门抽1-2天完全休息过...
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【2025周检视】7.19-7.25 新疆旅行记录：2025.7.28 新疆回来后补的周检视。 这一周全周在新疆旅行，所有作息被打乱，生活节奏打乱，每天八九点才醒，晚上凌晨甚至一两点才睡，所以旅行到后半周人就开始疲...
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【2025周检视】7.12-7.18 旅行前的一周记录：2025.7.28 新疆回来后补的周检视。 这一周大部分的精力都是在做去新疆的准备，又花了2个下午详细看了新疆的每一天的旅行计划、需要准备的物品罗列、表格统计等等...
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【2025周检视】7.5-7.11 细节落地这一周周一从大连回杭州，周二上班整理下行程的费用，写了下复盘，后面几天开始筹备新疆的旅行计划，总体是把一些单个项目做了更细节的按照理想的方式逐一去落地执行，比如物品的采...