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    2026年的第一场雪

    2026年1月17日,北京下雪了... 傍晚出门,已经从零星的小雪花变成了近乎鹅毛大雪,今天尤其的冷,温度大概在零下五度。出门的那一刹那,一股寒气不由得让我把领子提了提扣起了...

  • 2.5公里的生活半径里,我在慌什么?

    忙了一个季度,高压的忙碌过后,工作强度下来了,心却慌慌的。 新一年的第一季度仍然会是淡季吗?还是会遇到比去年更淡的淡季? 又长一岁后,会更容易被裁员吗? 收入不稳定,无涨幅,...

  • 我在慢慢的找自己

    找自己,从来都不是一场说走就走的旅程,而是在柴米油盐的琐碎里、在深夜难眠的迷茫中、在一次次突破与回望里,慢慢剥离外界的期待,靠近内心真实的过程。从 2022 年到 2026 ...

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    行动清单

    从日记里总结出来的行动清单 一、身体底线(不透支才有力气扛事) 固定作息:22点前放下手机,哪怕睡不着也闭眼休息,凌晨醒了不刷短视频; 保暖 + 放松:睡觉护住肩膀和腿脚,定...

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    《捞尸人》《夜无疆》领衔五大必追书单,悬疑甜宠玄幻全拿捏!

    1. 《捞尸人》- 纯洁滴小龙 关键词:灵异悬疑 × 红三代逆袭 × 民俗诡事 起点平台现象级作品,刷新月票纪录的灵异神作!主角作为红三代,因父母离异随捞尸人太爷生活,逐渐揭...

  • 心爱的姑娘

    下雨,持续细密。 听了一晚上《你是我心爱的姑娘》。 或许是先入为主,比起汪峰和李琪、张赫宣,更喜欢侯磊的版本。 那句“直到我去了天堂/直到你把我遗忘/你依然会是我心爱的姑娘 ...

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    读《好好学习》的总结

    还是不会写读书笔记,于是决定再浏览一遍,把知识点记录一下,然后再对知识点进行提炼,然后再形成要发布的总结。 实际过程中,记录了一半,发现大标题小标题很多,有的有一定逻辑,有的...

  • 读《我不》的总结

    读完了,每个故事都能热泪盈眶。 本来想将每个章节的人物进行梳理。但是算了,能记住的就记住,不能记住的,没准以后会想起。 现在就先看看能回想起哪些: 那个十年前结善缘的弟弟。-...

  • 高效交底方案沟通技巧:从框架构建到精准对话

    在技术方案的沟通交流中,高效的交底方案沟通能够显著提升工作效率与质量。掌握科学的沟通技巧,不仅有助于快速理清思路,还能避免在沟通过程中陷入信息混乱,实现与发明人的有效对话。 ...

  • 阅读如何提速----笔记

    读书收获=阅读速度*方法效率*投入时间*选书水平 第一步:告别默读,速度500+字/分 默读的处理过程是:视觉-听觉-脑区 告别默读后减少了听觉的处理过程:视觉-脑区 强迫自...

  • 如何高效读书----笔记

    一、误区: 误区一:读书就是要读完书 一周一本,每天30页,老办法。 误区二:你还在一页一页读书吗 这只是一种方法。书不是主人,我们才应该是主人 二、四步高效读书法: a、主...

  • 读《认知的天性》的总结

    说明:我理想中的读书笔记是读书过程中,边读边提炼,于是有了“一、阅读过程中的简记”,但是我并没有这样坚持,因为没有整块时间在电脑上读,利用等电梯,爬楼梯等碎片时间,不方便一边...

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    说明书撰写的小小总结

    从业7年,写说明书一直是我比较头疼的事。到目前为止,说明书的撰写方式至少经历了以下阶段: 第一阶段:把权利要求的内容复制过来,然后,再从交底书中找一些对应的解释放上。总之能保...

  • 借助AI答复审通

    可以借助AI进行哪些操作: 1 出具意见陈述书 提问:请以专利代理师的身份,基于三步法针对附件中的《审查意见通知书》出具意见陈述书。 附件:《审查意见通知书》 备注:目前AI...

  • “严父慈母”的解读

    严,是坚守一条线。 慈,是陪伴不离开。 严父慈母在我之前的认知中,就是父亲很严厉很有原则,慈母,就是宠爱溺爱,舍不得孩子受半点委屈。 但是偶尔刷到韩冰心理老师的短视频后,我有...

  • 被外部评价冲昏了头脑怎么办?AI有办法~

    兴奋的小感觉经过了一晚上的发酵还是存在,甚至影响了上班打卡,之前只要一进入打卡范围就打卡了,然后今天,直到走进了办公楼才想起来还没有打卡,也就是这多余的一段路,耽误了一分钟。...

  • 周末

    周末总是异常忙碌。 先是睡上一个懒觉,醒来了也不着急起床,和孩子在床上说说故事,拌拌嘴,玩闹一番,松动了筋骨才缓缓收拾被褥,穿衣起床。 今天下了雨,还伴有大风,不适合户外游玩...