认识自己，可以借由觉察你选择了什么样的课程、怎样的老师、在读谁的书等回看自己在什么圈里打转？ 一位已学习心理学数年的来访来跟我面谈，通过交流，我发现她选了精神动力学派的咨询师...
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身份错位会给孩子带来的伤害
在家庭系统里面，父母是大的，孩子是小；父母养育孩子，孩子孝敬父母。 父母给予，孩子接受，孩子再把接受到的生命、爱再传承给他的孩子，这是向下流动的。 在学校这个系统里面，老师是...
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世界上最大的不劳而获就是父母给予的生命有一种“心理病”叫做“无药可救”！ 她年近半百，单身，无房无车无存款，有怨有恨一身病。 为啥单身呢？因为这么多年光忙着恨了，尤其是恨父母。 为啥经济拮据呢？ 因为光忙着跟父母...
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每个孩子都渴望得到父母的认可
不管多大年龄的孩子，不管男孩女孩，都渴望得到父母的认可和喜爱。 他已经36岁了，父亲是所在企业的董事长，他是父亲唯一的儿子，他已经准备好了当接班人，他父亲近两年也总是说想退居...
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有种“坏女孩”是通过“坏”来减少妈妈的爱
妈妈对女儿的好太过了，女儿负担不起这份沉甸甸的“好”，只好做个“坏女孩”，让妈妈失望，来减少妈妈对自己的“好”，来达到内在的平衡。 主要平衡“妈妈对我太好，而我却没有能力报答...
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孩子写作业慢、做事拖延，有一个原因是向妈妈表达忠诚。
案主议题是：孩子写作业慢、做事拖延。（小学二年级，每晚作业写到11点多）。 咨询目标是：如何让孩子写作业快一点。 通过摄入性会谈搜集了孩子的各方面资料后，我怀疑孩子写作业慢的...
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明里“怕鬼”，暗里想要妈妈的爱与陪伴。案主10岁，议题：怕鬼，不敢独睡。 通过探索测试，女孩害怕的并不是鬼，而是怕与妈妈分离，通过说怕鬼，吸引她妈妈的关注以及陪伴。在她这里，鬼真是成了冤大头。 我是怎么知道她并不...
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愿所有人的善愿都能够达成唯有爱能够治愈一切 愿所有人都能够祝福他人 愿所有人的善愿都能够达成 身体心理健康安乐，工作事业顺利有成 各种关系和顺和谐，家庭幸福美满吉祥 财富收入无缺，如愿达到财富自由 ...
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自问“活着有什么劲？”早上上班从南边走过来，看到大厦一楼这一排商店，我就想起了一位患有“三高”的男性长辈说过的一句话：“不抽烟不喝酒了，还不让吃点肉，那活着还有什么劲！”。 我看着这一排店铺从左往...
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突然明白了相遇的意义我一直觉得美好的爱情应该是促进两个人共同成长，一起变得优秀，共赴美好未来。 我们每一个人都是自己生命的主角，即使还没有遇到对的人，也要努力过好自己的生活，让自己变得越来越好，...
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家庭系统整合案例分享，用别人的故事启迪我们的人生！
（为保护案主隐私，已隐去姓名、职业，大部分访谈细节，并修饰了年龄，请勿转发，违者必究） 她说她的儿子12岁了不敢独自睡，于是带孩子来见我。我单独跟男孩聊了5分钟，发现孩子的害...
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从“错误的消极”到“正确的消极”
如果你让孩子从“错误的消极”状态调至“正确的积极”状态是很难的，孩子会因看不到希望且不相信自己而拒绝。 所以，经验丰富的咨询师不会试图将一个孩子或成年人，从“错误的消极”状态...
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“探索自己”的意义在哪里呢？
A说如果不是做个案，她根本就不可能意识到在她的潜意识里爸爸才是理想伴侣的样子，她根本不知道她拿每位相亲对象/恋爱对象跟她的爸爸做对比（因为爸爸是独一无二的，所以谁都比不过她爸...
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为什么妈妈难以拒绝孩子的无理要求？案主议题：自己很难拒绝孩子的无理要求。 通过一对一会谈、画图解释，案主明白了自己之所以很难拒绝孩子的无理要求，是因为太在意孩子的感受，怕孩子不开心，小心翼翼地维护着孩子的自尊...
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空椅子技术疗愈童年创伤做完童年创伤疗愈，我让她坐在“承担者”位置上去感受一下自己的能量，她说感觉自己变“大”了一些、有力量了、掌控感增强了、比较舒服。 然后我又让她重新坐在“受害者”位置上去感受自...
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你无法实现令潜意识不舒适的目标初中生心理辅导案例 个案议题是： 孩子想学习好，也付出行动了，但学习没有进步。 通过探索，发现孩子潜意识里不相信自己会变成优等生，也不配得。这是核心原因。 解决之道：通过冥想...
