董小慢

减法之后，我的书桌突然空出了一大片木色。阳光落在上面，形成一片温暖的光斑。我没有急于用新东西填满它，而是放任那片空白存在了三天。第四天早晨，我下意识地把一直放在角落的祖母绿陶...

瑷可

冬日暖阳，在家里真是呆不住。 邻居发来信息，本来看天气好，想约你一起晒太阳。结果这会儿工作上又有事了，只有下次再约了。满是遗憾！ 没事，下次再约。 我其实心里想，真巧，我好友...

瑷可

不能改变的事情，学会接纳。没必要死磕和内耗。比如，老公每晚出门打球的事。 真我认同他的行为，晚上锻炼锻炼大有益处。但是自我却心里不平衡，凭什么他可以这么潇洒，白天上班，晚上打...

瑷可

昨天的写作微习惯，居然忘了完成。 平时都是晚上完成当日的写作任务，就形成了思维定势。不到晚上，可以不用管那个任务。哪怕白天有空，也没想起来去完成。看来以后得养成有空尽早完成当...

瑷可

新年第一天，回老家尽孝。 公公因为脑梗和脑萎缩，行走吃力，智力若一个三岁孩子。常年都是婆婆一人照顾，委实不易。 所以，一到节假日，不同于其他家庭，三五好友相约出游。我们不是回...

瑷可

1 我的左眼反复发炎，折磨我太久了。每次去医院，检查完拿药走人。用眼一星期好转，一两个月又复发。 这个月初，我决定挂个医院的专家号看看。原本觉得一个普通眼睛发炎，挂专家号没必...

瑷可

今晚，我下定决心，把白天落下的心理咨询课程补上。于是，我主动开口让老公不要出门打乒乓球，在家里陪伴下儿子。 他很不情愿，但是看我理由如此正当，也找不到拒绝的借口。 我交代他，...