240 发简信
IP属地:山西
  • 无事生非

    要么忙着去生,要么忙着去死。 没事,可不你就只能生非,忙着去死喽。

  • 作息日程

    (一)21:00~05:00 睡眠时间 (二)05:00~07:00 晨练时间 —————————————————————————————————————————— (三)0...

  • 【生命健康的阶梯与层次】

    一、吃喝拉撒睡功能正常; 能睡:白天累了晚上自然睡得香 能排:少食自然排泄通常 能吃:坚持运动自然胃口好 二、日出而作,日落而息,生活规律,有事可做;...

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    健身达人必须知道的健身法则

    一、“坚持”“持之以恒”才是健身中最重要的事情 提到健身,很多人都喜欢晒自己能做到的各种高难度。但其实在老司机心中,只有菜鸟级别的人才会存在这种状态。而老司机心中信奉的往往是...

  • 我喜欢到处看看,可总是一个人,虽然摄影技术一般,但是我相信如果有你会越来越好。我喜欢自己做饭,但我看了你做的菜,我决定我洗碗吧

  • 不喜欢洗碗的人会比较懒吗?而且是不是会缺乏责任心呢?做事情有始无终? @廖窈窕

    写给未来男朋友的一封信

    可能那天天气很好,春风扑面,你从天而降,就仿佛是上天赐予我的礼物。每天心动不已,为你乐此不疲。 文/廖窈窕 图/廖窈窕 hey,我多希望你能快点看到这封信,如果还没看到也没关...

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    写给未来男朋友的一封信

    可能那天天气很好,春风扑面,你从天而降,就仿佛是上天赐予我的礼物。每天心动不已,为你乐此不疲。 文/廖窈窕 图/廖窈窕 hey,我多希望你能快点看到这封信,如果还没看到也没关...

  • “上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰”
    《黄帝内经》第一章上古天真论所描述的状态就是我们应该追求的最佳状态👍

  • 在简书这个软件里,我看到了在其它软件里没有看见的的人情味,希望越办越好,勿忘初衷

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    为什么你经常表达不出,你所想表达的

    01 在农业社会中,说话的技巧对大多数人来说不是刚需,沟通这件事情并不太重要。 但在现代社会,沟通能力就是一个人的核心竞争力所在。 但我们经常因为沟通的问题,而痛苦不已。 女...

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    我是一名内向者,如何通过表达去掌控局面

    01 先问一句,你是内向者还是外向者? 但是我想,你很可能会这样回答:“我应该是中性偏内向”,或者“我感觉自己有双重性格。”总之,我猜这个回答多半是模棱两可。 其实,这是因为...

个人介绍
自己与自己对话、沟通的心灵成长之旅