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    韩雪谈什么是爱自己

    我可以得到今天的爱甚至让一个不在这个世界上的人来到这个世界给予他的这份勇气。 是因为我对自己有一份深深的渴望,我很渴望自己能够学会爱自己。所以在过去的十年。我的内心当中只有一...

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    孩子抑郁怎么办?

    有人问孩子的抑郁症怎么治。大部分孩子的抑郁,只要没到失去现实检验能力的躁狂抑郁程度,父母又真心愿意改变自己,都比较容易痊愈。 孩子的抑郁,大部分源自攻击性指向自身,也就是无法...

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    学会臣服

    昨天晚上再次进入自我攻击状态,焦虑恐慌,气氛内疚,各种痛苦接踵而来,自己感觉自己学习心理,各种修行一定能够清理这些负面的玩意,零极限,一念之转,清理术,塞多那释放法,都不...

  • 臣服的意义

    当你掉进情绪黑洞,死能量加持时,你会发现再多的术都没用,因为术就是要消灭它,即使你知道要欢迎它也不行,因为你就是要对它做点什么,当你想控制它时必遭反噬,当你老实了认输了...

  • 摘自武志红老师

    关于「界限」我有一个比喻:守不住自己界限的人,就像是殖民地。而别人在你的地盘里做着主人,是你的宗主国。 如果你发现有这种情形,你就需要赶走宗主国,守住你的地盘。那么,如何守住...

  • 2018-02-28

    被吼后不说话的孩子,心里在想什么? 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 01 前几天,在《@...

  • 认可父母,疗愈你的内在小孩

    抱怨和期待是我们一直在讲的故事:为什么上司总是带着偏见,不认同我?为什么伴侣不能无条件地包容我爱我?是的,旧的故事是比较强的,因为已经抱怨一辈子了。但我们要明白,这都是小孩的...

  • 中国人需要边界

    春节快来了,很多人回到家中, 会被各种问题疲劳轰炸。 在中国家庭,如果你和父母辩论, 最后都指向一个问题:你要听我的。 我吃的盐比你吃的饭多, 我走的桥比你走的路多, 我经验...

  • 爱之根本

    请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便...

  • 输不可怕,可怕的是怕输的心态

    有个读者妹妹说,她面临着一个两难的抉择。 她目前在一家公司实习已有七个月,原本是准备毕业以后继续读书,再去考研究生的,但实习单位的领导对她的表现很满意,准备等她毕业以后就正式...

  • 活出生命的色彩

    释放你的攻击性,活出你的生命里,解放你的愧疚感,对任何人的恨,就狠狠的恨,当然在心里恨,在用你其他的方式狠狠地表现出来,别在卡在你的能量里!活出你的生命力!!!

  • 请看着我和我说话

    及时回应:对于一个孩子来说7秒钟是回应的时间,否则孩子会有挫败感!而不管是什么人都应该看着对方说话,这是爱的联结。别让手机成为彼此的!被别人看到是每个人都需要的,别让人在犯二...

  • 论婆媳关系

    在中国从古至今都有婆媳关系,这里面有中国最蔑视人性的东西就是孝道,当孩子出生是母亲把所有的关系放在了孩子身上,但是在中国,孩子直至结婚生子,母亲还是把和孩子的关系放在第一位。...

  • 感恩: 爱自己

    什么是爱自己的标准? 我们经常听到爱自己这个词,那么什么是爱自己呢?爱自己的标准又有哪些? 你会无条件的接受自己吗? 你会花时间陪自己吗? 你会想方设法的讨自己开心吗? 你总...

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