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  • 为什么道理都懂,但就是无法控制情绪

    这两天看群消息,很多妈妈讲述了打孩子的心路历程,什么道理都懂,也知道正确的回应方式,但那个当下,就是无法控制自己的情绪。 一个妈妈这样写道: 整...

  • 为什么我们总觉得陪小孩特别累

    我打小,就听到这样一句话:陪孩子一天,比上班还累。 别人说美好的“亲子时光”,在我的记忆里,大人们都像在“熬日子”。 直到我成为妈妈,真真切切的...

  • 2025-08-26

    活在当下,是一种很重要的能力,而孩子天生就有。 反倒是大多数的成年人,活在过去、担忧未来,各种焦虑和回避,当下的一顿饭、眼前的一副景,都无法让他...

  • 你不是管不好孩子,是没学会接纳情绪

    我发现,只要我跟别人谈论豆豆表现好,就会有人说,我家是幸存者偏差,说我摊上了一个天生好管的孩子。 其实,我跟豆爸都是普通的不能再普通的人,我们基...

  • 情绪不稳定的父母,是家庭环境里最毒的毒素

    你以为只是发个脾气?其实你正在毒害整个家庭。 面对孩子的“不听话”、“磨蹭”、“顶嘴”,父母情绪上头是很常见的事,大人们常常觉得,发脾气是人之常...

  • 分析脑部结构后,你还会继续每天打骂孩子吗?

    打骂孩子,就是在损坏他的大脑。 你说吃饭要快点,他偏磨磨蹭蹭。 你说别看手机了,他偏偷偷摸摸地看。 你说今天必须把作业写完,他偏拖沓着不想写。 ...

  • 这 5 个瞬间,请你务必站在孩子这边

    很多人说,豆豆妈光是站孩子角度思考,不会考虑大人的处境与感受,但真正按照豆豆妈育儿理念养娃的家长才明白,育儿育己,养育孩子可以治愈自己。 接纳孩...

  • “为什么和父母一说话就不耐烦,语气特冲”,我发现:中国式的亲子关系,缺的从来不是爱,而是好好说话

    说来惭愧,在豆豆出生之前,我还没有学习育儿,我跟父母的沟通方式就是一说话就不耐烦,语气很冲,互相伤害,仿佛我们都很爱对方,但都不会好好说话。一度...

  • 孩子真正的自信,根本不是觉得自己有多么好

    “要自信一点”、“你真棒”、“你很厉害”,当家长的,都希望孩子能自信满满的长大,但其实孩子变得真正自信,远不止如此。 自信,是从心里觉得“我能行...

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个人介绍
高质量陪伴育儿践行者
《0-12岁亲子共读手册》
《0-18岁养育手册》