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    时间管理的前提是目标,目标明确,治愈拖延

    有句谚语说:如果你每天早上醒来之后所做的D一件事情是吃掉一只青蛙的话,那么你就会欣喜地发现,在接下来的这一天里,再也没有什么比这个更糟糕的事情了。 这里边,“吃青蛙”就是指,...

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    《煤气灯效应》:自我怀疑者必读

    当有人对你说:“你太胖了,该减 肥了!”“你怎么这么敏 感?”或者“你这脾气,除了我没人能受得了你!”听到类似这样的话以后,你是不是会陷入困惑和纠结中,甚至会自我怀疑? 如果...

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    终身学习,广泛学习,让人生更顺利

    一年一度的高 考结束了,你觉得高 考以后如果再谈到“学习”这个话题,需要学些什么呢?答案可能会是:学开车,提高英语,学和以后职业相关的专 业知识和技能等等。 《终身学习:哈佛...

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    你真的会休息吗?

    疫情期间,居家的时间多了,你是不是想借此机会放松一下自己?但是你又发现,虽然休息的时间多了,你依然昏昏沉沉的,有种疲劳感? 《Gao效休息法》这本书告诉我们,即使“什么都不做...

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    分享几本娃爱看的书

    1.《我的D一本十万个为什么》 这本书收集了小朋友们非常感兴趣的问题,不但有文字,还有幽默的漫画,生僻字还加了注音。提的问题呢包括动物、植物、地球、天气、生活中的科学、人体小...

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    看完这本书,心情变好了

    悲伤?自卑?总是想太多?这本《蛤蟆先生去看心理医生》可以治愈你。 本书是由英国知名心理专家罗伯特·戴博德凝聚了20多年临床经验,写给大众的一本心理入门书,讲述了抑郁症病人“蛤...

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    不用急,不用吼,这样说孩子才会听

    孩子放学了就是不写作业,提醒好几次都没用,你是不是经常因此而发火? 那你一定要读读这本《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。 这本书在美国畅销300多万册,被译成30多种文...

  • 提升自信力,必读这本书

    你是否很在乎别人的表扬?或者你是否会因为受到了负面评价,就觉得自己不够好了? 这本《被讨厌的勇气》会告诉你如何正确看待这些问题。 作者岸见一郎和古贺史健采用了“青年和哲人对话...

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    如何让生活不无聊?

    你是否经常会感到无聊?或者你做完了自己感兴趣的事情只是开心一会儿,之后又开始无聊了? 《五种时间》这本书可以帮你解决这个问题。 作者王潇从一个全新的角度,把我们每天的24小时...

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    今天,你行动了吗?

    睡前想法千千万,第2天醒来全都忘,你是这样的吗? 《洛克菲勒写给儿子的38封信》告诉我们:要选定一个想法去付诸行动。 这本书以家书的形式,记录了石油大王洛克菲勒一生的人生智慧...

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    良好亲子关系的“秘诀”

    要出门了,你觉得外面冷,想让孩子把外套穿上,孩子却觉得不冷,偏不穿。你是否厌倦了这种争执? 《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里,根据二十年的心理治疗师经验,结合父母...