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  • 生活中的“六不要”

    1.不要在冲动时随意决定 每个人都会有情绪激动的时刻。当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦...

  • 舒心的《静下来,才能看见自己——凡事退一步,生命不退步》读书笔记

    作者:苍春波 内容梗概—— 凡事均有长有短、有阴有阳、有圆有缺、有利有弊、有胜有败,更何况是千变万化的人生! 成功通常皆是成于最有耐心、耐力、耐烦者。意即最...

  • 总是抱怨的人

    总是抱怨的人,在生活中似乎总是能找到各种各样的不满和抱怨的理由。可能会因为天气不好、交通拥堵、工作压力大,甚至是别人的一个小小失误而心生不满。 这种持续的抱怨不仅会让自己陷入...

  • 记录每天发生的小确幸

    [玫瑰]感恩早晨凉风习习,骑车飞奔在北三环上,看子弹头的列车从面前呼啸而去,心有欢歌,大声唱和,声音却是:“太阳当空照,花儿对我笑小鸟说,早早早,你为什么背上小书包?我去上学...

  • 躺不平怎么寻找精神家园

    在当代社会,许多人面临着巨大的生活和工作压力,他们可能在追求职业发展、经济独立、社会认同等方面感到焦虑和不安。这种“躺不平”的状态指的是即使想要停下来休息,现实的压力也不允许...

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    漫长夏日的起点

    傍晚的夕阳为呼啸而过的群山泼染上大片的橘色,壮阔热烈,仿佛一幅动人心魄的油画。车窗开着,晚风呼啸,猛烈地吹动我的头发,我侧身在座椅上,看着窗外的景物不断地飞速后退。随着...

  • 别以为小孩不懂事

    从意识层表面来看,我们的内心就像一团糨糊:混沌、 黏稠、模糊不清。而内心的问题也总是纷乱、纠结、冲突不断,难以解决。与此同时,我们对别人的内心也不了解,不知道他们的感受和想法...

  • 人生百态

    在一切力量中,最不可缺少的一种内在力量,就是觉醒。 只要你愿意去观察、去思考、去总结、去践行,就能看到越来越广阔的世界。 真正的修行不只在山上,更需要在社会中。 要在修行中生...

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    七月来了

    时光匆匆,犹如白驹过隙,转眼间,2024 年已悄然过半。站在七月的起点,回首过去半年的岁月,心中难免五味杂陈。 我们常常在上半年结束时进行复盘,试图梳理得失,为下半年谋篇布局...