主题：身体的节奏 上俩周，身体持续保持这样的节奏，每晚打坐至凌晨1-2点，早7：40起，这样的状态持续了一阶段。既没有因为晚睡晚起而懊恼，也没有任何的不适，就这样接受，...
发简信
IP属地：重庆
-
04-06#每日一善/美
-
-
日行一善，记录美好~20《高效能人士的七个习惯》——第七个习惯：不断更新 你就是你最大的资产，我们要不断投资自己的大脑，磨刀不误砍柴工，从一下四个层面进行磨刀： 一，身体层面，包括锻炼，营养，压力调...
-
日行一善，记录美好~19《高效能人士的七个习惯》——习惯六：统合综效 统合综效它不能单独存在，是基于前面五个习惯【积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己】的基础之上的，是人类最高级的智慧。...
-
日行一善，记录美好~18
《高效能人士的七个习惯》——知彼解已 真正有效的人际沟通是从让别人信任你开始的，在此基础上培养聆听的技巧，然后建立情感账户，实现心与心的交流。过多的重视沟通的技巧，一旦被人察...
-
日行一善，记录美好~17
《高效能人士的七个习惯》——双赢思维 良好人际关系的基础是自制与自知之明，维系人与人之间的情谊，最要紧的不在于语言或者行为，而在于本性，言不由衷，虚伪造作的表面功夫很快就会被...
-
🌸一善&一美Day18:精神富足之后对物质的需求也越来越少了🤗❤️今日之美： 今天的视频被小伙伴们夸奖越来越美了，哈哈哈，自恋一下🤣 不知不觉坚持日更视频和日更简书已经快两个月了，分享者本身是最大的受益者🤗 我发现自己最近的心态越来越平...
-
婷婷的美好日记-四两拨千斤3.28 11/100这一篇等得太久了，抱抱大家！ 我3月19日去北京到3月26日回湖南，这几天的经历为我们打开了新的起点。每天的美好和善意有太多，尽管那几天，真的每天回到酒店等两个孩子睡下，自己...
-
日行一善，记录美好~16
《高效能人士的七个习惯》——要事第一 先来讨论两个问题 第一，在你目前的生活中，有哪些事情能够彻底使你的个人生活得到改观，但是你一直没有去做？ 第二，在你目前的生活中，有那些...
-
日行一善，记录美好~15
《高效能人士的7个习惯》——以终为始 很喜欢一句话，把自己的愿望想象成现实，就开启了让它实现的大门 你的人生也需要设计一份蓝图 做任何事情都需要两次创造 先在头脑中构思，这是...
-
每日一善，记录美好~14
今天阅读了《高效能人士的七个习惯》——积极主动 人和动物最大的区别就是，人会思考，人的最底层思维是动物性思维，再上一层是理性思维，先认识到自己的动物性思维，再去修炼升级自己的...
-
哈哈，礼嘉天街，我也在附近
小宇20210326一善一美
今日善 算是对自己，10点多哄睡一不小心又把自己哄睡了直到现在，虽然没有洗脸刷牙漱口但是感觉蛮好的，一觉醒来头脑清醒 今日美 最近中午能小憩都不错了，今天突然发现...
-
小宇20210326一善一美
今日善 算是对自己，10点多哄睡一不小心又把自己哄睡了直到现在，虽然没有洗脸刷牙漱口但是感觉蛮好的，一觉醒来头脑清醒 今日美 最近中午能小憩都不错了，今天突然发现...
-
今日一善，记录美好~day12
今天开始重新读史蒂芬.柯维的《高效能人士的7个习惯》，应该是3年前看过一次，那个时候迷迷糊糊算是看完了一遍，很多话都不能真正的理解，今天重新拿起来看的时候，发现原来每一句话都...
-
今日一善，记录美好~day8
今天朋友家小孩过生日，中午我们一起去吃酒，在一家比较有特色的乡村酒馆，现场大人们喝酒聊天，小朋友们嘻笑打闹，好不热闹。席间，我去上洗手间的时候，看到了一位拄着拐杖的老太太，被...
-
每日一善，记录美好~day7今天在网上给宝贝借了10本新的绘本，新买的马克笔也到货了，拿回家之后把以前的所有画笔全部清理掉了，哈哈，有了新的，旧的立马断舍离，这已经成了我的习惯。已经可以想象小家伙回来之...
