阿布的慢时光

今日立春，是我计划的跑步日。退休后的运动最幸福的就是冬天不用早起，等天色大亮后我才出门。气温的确回暖了，我上身只穿了单T恤，外搭薄绒外套，腿上穿了一条单裤，戴上了护膝，出门后...

阿布的慢时光

天气不错，艳阳高照，竟有种春天到了的错觉。 看见阳光就欢喜，我奔出家门，到了江边就忍不住开跑了，想试试膝盖恢复得如何？ 慢慢启动感觉还行，只觉得身子有点发沉，到底是这“机器”...

阿布的慢时光

今天周末，队友在家，我们去给爹妈家做年前大扫除。今天的工作任务主要是擦玻璃。 高层住宅擦玻璃，说起来工程蛮大的，但我用的是购买的擦窗机器人就没啥难度了。连接好擦窗机器，它带着...

阿布的慢时光

用了三天时间，我一口气追完了电视剧《小城大事》。这部以温州龙港农民造城为原型拍摄的电视剧，写的是月海镇的几位领头人带领全体居民，在一片滩涂地上建了一座城，经过数十年的发展，把...

阿布的慢时光

今天是农历腊月初八，又到了吃腊八粥的日子了。 记忆中，对腊八节的腊八粥我总是避之不及。因为小时候的我挑食的厉害，腊八粥里放的好多食材我都不喜欢。我们这里的腊八粥，除了大米、糯...

阿布的慢时光

以圆心为基点 用线条将混沌的世界切割 黑白的世界秩序井然 视线渐渐清晰 这不仅仅是一幅画 是我为你打开的心门 ……

阿布的慢时光

今儿在公园向阳的墙角拍到了早开的红梅，一朵朵粉嫩的小花，一瓣瓣，一层层，惹人爱怜，给这空旷清冷的角落带来了暖意。 从古到今，多少文人墨客对梅花的赞美从不吝啬。分享几首喜欢的与...

阿布的慢时光

看着全国各地的朋友们都在秀雪景，让我羡慕不已。从周末就开始盼雪的我，这几日只迎来了干冷的风和夹着零星雪丝的微雨。 天气预报答应我的中雪呢？又飘到哪里去了？？？内心的失落沉甸甸...

阿布的慢时光

两个小时读完了日本作家岸见一郎的《伴你老去的勇气》，有很大的收获和触动。 岸见一郎以医者和儿女的视角，在照护患有认知障碍父亲的过程中，将心路历程和照护心得记录下来。教给我们如...

阿布的慢时光

俗话说“秋收冬藏”，在寒冷的季节里，最好的养生就是“收”。这个冬天，我算是把这一方针贯彻得妥妥的。 说这些话，其实是给自己躺平找的借口。 看着隔着屏幕的友友们在严寒里依然保持...

阿布的慢时光

冬至过后，今天已经是三九的第八天了。 俗话说：“一九二九不出手、三九四九冰上走、五九六九，河边看杨柳......”按理说三九、四九这十八天是一年中温度最低的日子。 可今年冬天...

阿布的慢时光

离家出走了。 随心所欲，不将就，不迎合。吃吃逛逛很快乐！ 坐在吾悦广场四楼的阳台上，透过顶部玻璃洒下的阳光让人倍感舒适。商场内布满了红金色的气球装饰，年关将至，节日的气氛浓厚...

阿布的慢时光

周末早上，重复每天的故事，突然爆发了，今天不想待在家里，一怒之下出门了。 在心情烦乱时，误买了一个小时以后的火车票，坐在候车室里，感受到一种与外界喧嚣不同的宁静。稀稀拉拉的乘...

阿布的慢时光

时光如水，岁月穿梭。日子过得好快，今儿是2024年12月31日，是今年的最后一天了，写点啥吧。 从去年六月退休以来，到现在已经有一年半了。离开职场的日子从刚开始的自由随性快乐...

阿布的慢时光

吃饭，我从不含糊，即使今天是一个人的午餐。 蒸了一小碗米饭，本地的新米，色泽白亮，粒粒分明。一份叉烧排骨，一份水煮青菜，色香味俱全，看着就有食欲。 叉烧排骨做法： 1.排骨清...