1.常规学习 帆书APP打卡并转发到家庭学习群，转发《做足够好的父亲》海报。阅读《白鹿原》第11章并做摘抄。阅读三七读书会并摘抄金句。 2.有氧...

1.常规体检 去年8月体检之后，至今已经快一年了。今天与妻子一起去姚孟社区医院做常规检查，顺便给妻子也做了维生素D检测。结果田医生还没有发过来，...

今天早上8点钟要到学校开会，因此起床后就开始做早餐。蒸半个南瓜、一个鸡蛋，做一个焯水凉拌豆角，喝一碗豆浆。 按时到达学校，复印第一学历、身份证和...

早晨6点起床，到学校外面舜帝街走了一个来回，将近7000步。 回到家做早餐：蒸半个南瓜，一个鸡蛋；凉拌胡萝卜，喝一碗豆浆。 7：40与妹妹、妹夫...

早晨六点半，我换好衣服，直接走到操场准备跑步。设置三公里目标后，先热身，接着跑步，跑完拉伸。虽然好长时间没有跑步了，但是我觉得自己跑得还可以，配...

亲爱的老婆： 您好！ 好久没有给你写信了！好像我也没有真正给你写过信，如果有的话，应该是30多年前的事了，我清楚地记得给你写过一封表白情书。遗憾...

今天是7月1日。之所以说今天是特别的一天，不只是因为今天是本学期的最后一个工作日，更重要的是今天是我和妻子的第一次见面日。 一大早由于妻子今天要...

雅菁、铎平： 你们好！ 五月是一个充满爱的月份，比如5月15日是国际家庭日。家是讲爱的地方，家是最温馨的港湾，家是情牵梦萦的安魂之所。至于从52...

我是一个地地道道、土生土长的农村孩子，所以我对农村有着难以割舍的情怀。 小时候，我幼儿园只上了一年，8岁开始上一年级。我们村很小，一个班只有12...