吴继红

1.常规学习 帆书APP打卡并转发到家庭学习群，转发《做足够好的父亲》海报。阅读《白鹿原》第11章并做摘抄。阅读三七读书会并摘抄金句。 2.有氧运动 早晨快走慢跑3公里，配速...

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1.常规体检 去年8月体检之后，至今已经快一年了。今天与妻子一起去姚孟社区医院做常规检查，顺便给妻子也做了维生素D检测。结果田医生还没有发过来，期待正常。 2.拜谒猗顿墓 与...

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今天早上8点钟要到学校开会，因此起床后就开始做早餐。蒸半个南瓜、一个鸡蛋，做一个焯水凉拌豆角，喝一碗豆浆。 按时到达学校，复印第一学历、身份证和职称证书。开会宣布中心校教师选...

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早晨6点起床，到学校外面舜帝街走了一个来回，将近7000步。 回到家做早餐：蒸半个南瓜，一个鸡蛋；凉拌胡萝卜，喝一碗豆浆。 7：40与妹妹、妹夫一起送外甥女到平陆风口，参加2...

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早晨六点半，我换好衣服，直接走到操场准备跑步。设置三公里目标后，先热身，接着跑步，跑完拉伸。虽然好长时间没有跑步了，但是我觉得自己跑得还可以，配速每公里5分59秒。把截图发到...

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亲爱的老婆： 您好！ 好久没有给你写信了！好像我也没有真正给你写过信，如果有的话，应该是30多年前的事了，我清楚地记得给你写过一封表白情书。遗憾的是，写封信可能已经找不到了。...

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今天是7月1日。之所以说今天是特别的一天，不只是因为今天是本学期的最后一个工作日，更重要的是今天是我和妻子的第一次见面日。 一大早由于妻子今天要带学生去内蒙古游学，我俩就起了...

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雅菁、铎平： 你们好！ 五月是一个充满爱的月份，比如5月15日是国际家庭日。家是讲爱的地方，家是最温馨的港湾，家是情牵梦萦的安魂之所。至于从520之后又衍生出521、525、...

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我是一个地地道道、土生土长的农村孩子，所以我对农村有着难以割舍的情怀。 小时候，我幼儿园只上了一年，8岁开始上一年级。我们村很小，一个班只有12个孩子，而且是复试班教学：一二...

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我的搭班郑娜老师今天有事请假，所以今天我就得上一整天的课（除了一节体育课）。 一大早5:20，我就开始做饭。蒸了两个鸡蛋，开水焯了一个胡萝卜，切了一个苹果，充了一碗五红燕麦，...

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昨天晚上与女儿进行了一次视频通话，看见肉宝趴在他爸爸的腿上，正在喝奶。我和她打了个招呼，她朝我笑了一下。没想到我在今天凌晨5点左右，竟然做了一个噩梦。我梦见在老家吃席带着肉宝...

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今天绕着学校操场散步，又被那些雀麦惊艳到了——密密实实的一丛丛，随风摇曳，快成熟了，美得让人忍不住伸手去摸。一摸才真切感受到，生命力竟然这么旺盛。一个月前学校迎检，校园里的花...

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今天是5月25日，是中国大学生心理健康日。对于每一个人来说，也是一个最好的爱己日。我选择在今天召开六一家长会，目的有两个：第一给家长反馈最近一个月学生的学习情况；第二请家长坚...

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自从女儿生了孩子，我和爱人基本上每个月都要去一次西安。 女儿一家三口，还是五一假期回的运城，5月1日回来，2号我们一起到云景山庄游玩并吃了一顿饭，3号下午女儿一家三口就去了西...

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五月是一个充满爱的月份，每一天都弥漫着爱的气息。 因为爱，我在早晨五点就坐在床头备考营养师。我把基础知识第三份模拟题之前的错题认真地复习了一遍，又用了半个小时做了一遍。果然这...

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520是一个充满爱的日子。 人的一生是一个从感受爱到付出爱的过程。爱是一门艺术，爱是需要学习的。走过了大半辈子，我觉得陪伴是最长情的爱。 我自己小时候能够充分感受到家人的爱，...

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每一天都很普通。每一天都意义非凡。 5月19日本来是一个普普通通的日子，却因为徐霞客先生这一天被确定为“中国旅游日”。1613年5月19日，明代旅行家、地理学家徐霞客开始游历...

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今天感触最大的就是特朗普到中国访问时，14号晚上面对家人认真地准备第二天的国宴致词。看到这个视频，很多人都纷纷点赞。一位80岁的老人非常认真地进行演讲练习，我顿时被特朗普总统...