240 发简信
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  • 有趣的《生命说明书》

    朋友您听过《生命说明书》吗?所有的家用电器都有一份《说明书》,说明书的意义是什么呢?我们为什么要按说明书操作电器呢?如果不按说明书操作,结果会如何呢? 人也一样!每个人...

  • 2023-05-22

    久违了我的小伙伴“简书”。 刚才翻阅了2018年11月30日开启的第一篇简书,耕耘到2019年5月31日,停顿了。今日我们再续前缘,继续前行!未来我们互相陪伴,见证彼此的成长...

  • 月检视2019.5月

    本月是比较丰盛的一个月~主要体现在:1.个人的学习成长。思维的升级。2.诞生一套新程序,为团队伙伴们和生活馆里的运营。3.这套新程序将会帮助伙伴们的成长和业务全面升级!带伙伴...

  • 周检视2019(5.19-5.25)

    【效能】本周效能比较好。主要体现在工作和学习方面。基本能做到要事第一。【健康】睡觉比上周进步了,因为本周做的培训少了,只是带着伙伴们走。所以睡觉时间能稍稍提前一点。25号报完...

  • 周检视2019(5.12-5-18)

    【效益】本周的事情比较多,主要是抓团队和生活馆的伙伴们学习和工作。收获挺满意!不仅我满意,伙伴们很满意!我很开心!【健康】睡眠本周睡眠有点不足,有3天学习和工作量比较大伙伴们...

  • 周检视2019(5.5-5.12)

    【效能】本周也基本能做到高能要事。需要增加工作量时,自己还能创造高能。通过运动或冥想或练瑜伽增加身体能量,增加活力。创造高能时间。对自己的成长比较满意。【健康】睡眠睡眠充足,...

  • 周检视2019.4.28-5.4

    【效能】本周的收获主要体现在学习方面和团队伙伴们的学习及成长方面。【健康】早睡早起基本保持在10:10~5:40。睡眠充足,精力好。饮食一日四餐,以素食为主,基本保证营养均衡...

  • 月检视2019.4.

    【效能】本月是过得比较轻松,高效,有新收获的一个月。新收获主要体现在事业方面。【健康】睡眠 经过努力,本月早睡有了明显的进步,基本在10:00前能睡觉了。偶尔会在10:30睡...

  • 周检视2019(4.21-27)

    【效能】本周过的有序,不紧张,睡眠充足,精力好,饮食舒服开心。效率相对较好,心情愉悦指数高,学习受益较好,工作受益也较满意,家庭幸福指数高。运动每天8千步快走或慢跑+每天1小...

  • 周检视2019(4.14-4.20)

    【效能】本周基本做到了早睡早起,精力好,工作方面收获也比较满意,生活方面有活力,丰富,开心。学习方面收获颇多。社交活动帮一个兄弟部门做《体质养颜》课一堂,大家反应收获不错,所...

  • 周检视2019.4.7-13

    【效能】本周在工作方面主要是带动团队和生活馆里的伙伴们养成早起早睡的好习惯,并带大家学习践行叶老师的时间管理。学习的目的在于应用。大家成长的很快,从昨天开始,基本赶早晨6:3...

  • 周检视2019.3.31~4.6

    本周过得比较忙,主要体现在团队和生活馆的工作和学习方面。【效能】每天带着老爸老妈学习健康养生。带团队去了杭州游学回来后带动大家落实升级学习和工作。和儿子进行了一次深刻的交流~...

  • 月检视3月

    感觉19年刚刚开始,这一总结才发现一年的1/4又没有了!回顾本月的主要收获体现在八大关注1.效能【早起早睡】现在已经形成了生物钟~每天早上5:30左右就自然醒来了,早睡的生物...

个人介绍
我叫鲁莉祯,在大健康行业里耕耘了近15年,帮助了数千人获得了身心健康,家庭幸福!
未来我的主题工作是~疗愈原生家庭,帮助更多有缘人获得身心灵健康,获得和谐伴侣关系和亲子关系,绽放自己的生命。