当你觉得身上有汗味了，不是换件衣服就能解决的，而是该洗澡了！ 生活中很多问题之所以是问题，就是都在相上发力，而没有探索问题的本质。孩子发脾气了，...

从结婚买房开始，就成了负债人，一套、两套到现在的第三套，一套接一套还房贷，虽然买的都是小房子，每月的还款也不是太吃力，可总觉得背负着压力，在负重...

每天把自己收拾的干干净净，漂漂亮亮，这是一种生活态度，不是为了取悦别人，而是愉悦自己。 人到中年，要热爱运动，保持良好身材，化点淡妆，有个好气色...

今天双十一，打开手机都是卖货的，各种噱头各种促销，让你不得不心动，好像今天不买就吃大亏了，于是订单里多了很多待收货…… 事实上，买了一推垃圾，商...

纸上有条画的短线，怎么能证明它是短的，只需在它旁边化条长线，这就是比较。 我们的痛苦往往来源于和他人的比较。比如妈妈给孩子转了零花钱，本来孩子应...

一个普通人，没有什么偶像包袱，也不需要立人设，做真实的自己就很好。难过了就让泪水尽情流淌，开心了也可以笑的像个孩子。你可以平常的像路人甲，也可以...

安静下来是一种能力，当外在嘈杂无法影响你时，你已经升维了。 所谓高处生慈悲，低处生怨怼！他人急躁发脾气，是他内心的匮乏，是他需要被认可被看见，这...

今天是我农历生日，昨天和孩他爸有点不愉快，昨晚还失眠了，早上起来孩他爸做了面条加鸡蛋给我吃，心情好些了，可是关系还是有些紧张，下午要到外地培训，...

世界卫生组织对影响健康的因素做了如下总结：健康=60%的生活方式+15的遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7气候因素。生活方式占的权重最大...