范小帅

人际交往真是一门学问，处理同事间的关系也要用心，处理上级领导和下级老师的关系难上加难。有位老师找我去说延时费的事情，他想要争取更多的延时费，他从自己的角度考虑啊来要延时费，我...

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以同理心倾听 很多时候读书，我总是快速地看书，想要赶快多读几页，把书看完，可是看过之后，发现自己收获的并不多，真正能让我理解的并真正消化成为自己知识的并不多。所以今天，我改变...

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我伤害了同事 校长通知我们领导班子，下过早自习后要到他办公室开会，我们几位来到校长办公室，校长说今天教育局今天要到我校进行“开足开齐”课程检查，问我们准备的怎么样了。 我毫不...

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10月24日清晨五点，我满怀期待赶赴新乡，参加“新乡市第二届班主任论坛”，这场研修之旅让我收获颇丰。 论坛中，贾利军老师的分享让我深受触动，她提出“写作是教师进步的阶梯，...

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10月24日早上五点我就起床了，很兴奋，因为我要去新乡参加“新乡市第二届班主任论坛”。 工作室主持人贾丽君老师分享，写作是老师进步最坚实的阶梯；读书是老师最好的修行。工作室张...

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10月24日早上，我早早起床，大约5:00我就醒了，很多天没有这样早起过了，因为今天要去参加新乡市第二届班主任论坛，所以不管怎么样，我不能迟到，我盼望着早点赶到会场，赴一场重...

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今天早上，我起床洗完脸来到客厅，忽然发现主卫的门开着一道缝，很惊讶——我刚起床，老爸还在卧室躺着，是谁开的主卫的门呢？这是咋回事呢？ 赶紧问：“爸，是你开的主卫的门吗？” 老...

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今天按惯例用手中的能量给伯乐推文点赞，其间看到了《短篇小说 | “倒车，请注意”》[https://www.jianshu.com/p/066b7d1e81f6]，是一阅青馨...

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看到一句话，感慨万千，它是这么说的： 几乎任何事情都是越做越简单，越想越困难，越拖着越想放弃。 凡事不要想太多，第一步也是最关键的，是先要做起来，越做就越清晰，越做也就越简单...

范小帅

凑着晚上下班，历经七晚，读完《活出生命的意义》。 按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：一、通过创立某项工作或从事某种事业；二、通过体验某种事情或面对某个人...

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约读50分钟，第76页到100页。 如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。 人的内在力量可以使他...

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明天就放假了，一直在盼着的假期，真的来了，一下子不知道做啥好了。 往年的十一，我就得老早就开始计划抢高铁票，回我自己的老家，名义上看看我的老母亲。 实际上，来回路上耽误两天，...

范小帅

青砖房是分家后的第一处住宅，我的记忆好像也是从这里开始的。大概到初二初三的时候拆除。 第一件事就是家里的窗户玻璃，上面有个疤拉，摸起来鼓鼓的，儿时在炕上趴在窗台看...

范小帅

以前错误地认为，在数学课堂上，如果问题很简单，就没有必要提问学生了。自从上次读了一篇文章，要保障学生的课堂发言权这篇文章之后，我意识到，课堂上不单单要设计中度和难度的问题，还...

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读《非暴力沟通》 第11章 化解冲突，调和纷争（174页至197页），读五十分钟。 小结： 使用非暴力沟通来化解冲突与传统的调解方法不同。我们不去讨论事件本身、策略和妥协之...

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第10章充分表达愤怒 要学习如何充分表达愤怒，第一步就是要认清：不论他人做了什么，都绝非自身感受的原因。我们生气的原因是什么呢？当我们在生气时将错误归咎于他人，我们就在选择扮...

范小帅

读《河南教育》 《义务教育数学课程标准（2022年版）》提出要让人人获得良好数学教育，不同人在数学上有不同发展，发展核心素养机会应均等。 学困生形成的外因主要是教师平时对其关...

范小帅

读《非暴力沟通》，第210页至222页。这本书读起来有些晦涩难懂，觉得有些句子读起来不那么通顺，意思不那么明了。硬是坐下来勉强的自己读完了第13章，第十三章讲的主要是解放自我...