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  • 每天一问,自我教练,助力成长Day 3

    我想要的结果是什么?( 改变,从接纳自己开始) 当看到儿子期中考试的成绩时,我突然明白,我真正想要的结果是什么?不是分数,而是健全的人格和健康的心理,我们不仅要有一定的智商和...

  • 改变

    从11.2开始试打卡到到今天,已经是第四天了,365极致成长营,这个让我有了人生怀疑的成长营,直到今天,我才真正平静地去看待,平静地去接受。 11.2一早,起床看到今天的作业...

  • 反思,从复盘开始

    这些天,每天都是在不断地提问中渡过,也是不断地在反思自己。当带着两个很迫切想解决的问题来到了提问训练营,今天,我有点后悔来晚了,也许来早点,有些事情的结果不是这个样子的,但今...

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    唯有跨出去,才能更好地成长

    9月29,师父给了我们一个很好的成长机会,上海大学MCS主持人社有一场演讲培训课,请我们去给大学生们上一堂培训课,当时我一看到是上海大学的,心中有点小小的胆怯,一个声音在说,...

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    无经历,不成长(小记南京助教)

    看着南京助教的接龙,我第一个想到的就是一定要接,一定要不断地去学习,去成长,而经历是必要的填充。 2018年10月14日下午,开启了独自去南京的行程,对我来说,这是一个全新旅...

  • 坚持星球声音训练营1营1班第7天打卡

    今天的内容看似简单,可赞美的语气总是把握不好,先听老师的范读、讲解,又回过头听自己的不足,反反复复,一中午时间很快过去,还是不满意,录了5、6个视频,准备再听听,就到...

  • 坚持星球声音训练营1营1班第6天打卡

    过得好快!都第六次打卡了。老师今天讲的内容专业,要想声音有内涵、亲和力、魅力就要好好学习语气、情景再现。什么是语气?语气由两个方面构成:一方面是一定的思想感情,一方面...

  • 2018-10-12

    第二天课程:第一节好声音怎样练成同学们大家好,我是宇彤老师,从今天开始我们一起练就好声音。那么问题来了,什么是好声音?首先,声音要有感染力、有气场、有温度,其次是你普通话的标...

  • #宇彤老师声音进阶营#D2 枣核型+春晚开场

    今天的练习:字音,妈妈,发达,天堂等等,以及春晚开场。 第一,字词练习的难度超度我的想象。之前觉得字词练习还好,其实,因为我自己最近歇菜了练声,所以发现我的气息不稳,比如第一...