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翻开《认知觉醒》这本书，自己被吓了一跳，竟然有人如此详细的描述了自己曾经的状态，而这样的状态其实也是当下大多数人的生活状态。 是什么样的状态呐？ 这种状态被作者精准画像为“醒...

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《黄帝内经》这部中华文明史上伟大的医学经典告诉我们，“喜伤心、怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、惊伤胆”。 任何过度的情绪，都会伤害我们的身体。 如何避免过激情绪伤害我们身体，维持稳定...

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学会写作—粥左罗 边读边写作，大家来见证我的提升。 【原文摘录】 人人都需要学写作，写作能力是你经营人生的一项底层能力。 写作是最重要的生存技能。文字表达能力决定了沟通能...

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11月2日，14岁男孩在电梯内捂嘴猥亵7岁幼女，并强行拖拽扼脖的视频在网上曝光。 据报道，事后男孩家长既没有道歉，也没提赔偿，甚至还表示，自己管不了，他们随便告。 看到这则新...

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周六公益国学班上，自己分别邀请不同的小朋友们分句来朗诵《弟子规》古文、白话文以及配套小故事，其中有个小朋友读到“曾子杀人”的故事。 听过“曾子杀猪”的故事，也知道曾子与母亲“...

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你有没有这样的感受？突然最近一段时间就莫名的心慌，焦虑不安，内心隐隐的不开心，提不起劲儿…… 这其实是我们的负能量来报道了！ 据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，...

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百度词条上对林则徐的定位是中国清代后期政治家、文学家、思想家，民族英雄。 在此之前，自己对这位民族英雄的认知也只是停留在初中历史课本上的“虎门销烟”。 只记得这位禁烟大臣从英...

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跟着我来读《纳瓦尔宝典》 【原文摘录】 1把时间花在省钱上是不会致富的。省出时间来赚钱才是正确的思路。 2解决外部问题的智慧其实就是判断力 3非常聪明的人往往都是特立独行的，...

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我的老师有段采访音档提到，有些人前半生一生顺遂，辛辛苦苦积攒了大半的家业，后来因为逻辑观的错误，下错抉择之后，半生守成全部功亏一篑，昙花一现，最后不得不面对惨淡的人生。 有时...

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10月18日 今天晚上是线上第二期读书会的结营，因为要准备明天《弟子规》的公益课程，就错过了结营仪式。 回看群内消息时，尽然得知自己所在的读书小组打卡率第一，所以再一次获得了...

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因为参加了一期线下读书会，也遇到了一些特别正能量和优秀的同学，他们会无私的把自己已经获得的一些技能分享传授给他人。 他们中有外企员工、有口才教练、有大学生、有企业管理人员、还...

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跟着我来读《纳瓦尔宝典》 【原文摘录】 1生命没有意义，生活没有目的。 2智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力 3你每时每刻都在死亡和重生，是遗忘还是牢记，取决于你自己...

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【原文摘录】 1冥想是思想意识的间歇性禁食。 2冥想方式一——无评判觉知。 3冥想方式二—超觉冥想。 4冥想方式三—对自己的想法保持高度的敏锐和警觉。 5冥想方式四—坐在那里...

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大家好，我是子墨 跟着我来读《纳瓦尔宝典》 【原文摘录】 1幸福就是一种不需要主动作为的状态，是一种毫无缺憾感的充盈状态，感到生命中并不缺少什么。幸福是拥有平和的内心。 ...

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跟着我来读《纳瓦尔宝典》 【原文摘录】 1把时间花在省钱上是不会致富的。省出时间来赚钱才是正确的思路。 2解决外部问题的智慧其实就是判断力 3非常聪明的人往往都是特立独行的，...

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你越想接近我，你的价值观就要越正确 瓦尔纳是从白手起家到财务自由的硅谷知名天使投资人。 《瓦尔纳宝典》的作者埃里克.乔根森将瓦尔纳在过去10年里公开场合分享的人生智慧整理成书...