让本能大脑获得满足,不要经常采取报复行动,是我们坚持减肥的关键因素。而本能大脑其实很好满足,只要吃饱吃好,不累不困就行了,可以说是给点阳光就灿烂。 医学上的轻断食不等于断食,...

让本能大脑获得满足,不要经常采取报复行动,是我们坚持减肥的关键因素。而本能大脑其实很好满足,只要吃饱吃好,不累不困就行了,可以说是给点阳光就灿烂。 医学上的轻断食不等于断食,...
让本能大脑获得满足,不要经常采取报复行动,是我们坚持减肥的关键因素。而本能大脑其实很好满足,只要吃饱吃好,不累不困就行了,可以说是给点阳光就灿烂。 医学上的轻断食不等于断食,...
真正决定一个人行为的,是我们想要达到的那个目标。要想改变自己,就要认清自己的目标。一旦校准目标之后,你就会像弓箭手一样,绷紧身体和精神,让自己的一切行为,都为你锚定的这个目标...
人们经常觉得,是金钱,决定了我们能获得什么样的体验。但作者认为,更重要的因素,是我们享受体验的能力——这跟年龄息息相关。曾经,作者赚到第一桶金之后,兴奋地送给外婆一万美元。结...
人们经常觉得,是金钱,决定了我们能获得什么样的体验。但作者认为,更重要的因素,是我们享受体验的能力——这跟年龄息息相关。曾经,作者赚到第一桶金之后,兴奋地送给外婆一万美元。结...
那么,销售应该怎么做呢?提姆和马特给了很多方法。我们今天重点说其中的两个。 第一个方法,叫找到交易中的变革制造者。所谓变革制造者,就是能真正影响消费者,做出购买决策的人。 比...
那么,应届生为什么不爱当销售?是因为待遇低吗?还真不是。专门做高等教育数据管理的麦可思公司,曾经做过一个统计。在应届生里,薪资增长最快的工作之一,就是销售。换句话说,只要你能...
那当然是多学习,提高知识水平,掌握内行的世界观、方法论和视角。 对一般公共事务,主流媒体的观点往往是比较靠谱的,引用主流观点能让你至少不会显得太外行。如果能再进一步,掌握某个...
心情再差,不要写在脸上,因为没有人会喜欢看 日子再穷,也不要挂在嘴边,因为没有人无故给你钱 工作再累,也不要抱怨,因为没有人无条件替你干
做人智商高不高没关系,情商高不高也问题不大,但做人的格局一定要大,说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气,如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话就让你不能释...
很多女性到四五十岁后,口、咽、眼睛的干燥特别严重。因为口干,唾液很少,牙齿缺少唾液的润滑保护,在短时间内会产生大面积龋齿,医学称之为“猖獗龋”。去医院检查,可能会被诊断为“干...
第一,是收获了一个,关于创业的模型。拉文吉认为,创业就像航海。不管你要去哪,你首先得有一艘船。而这艘船,就是企业的盈利能力。换句话说,不管你的蓝图有多宏伟,也不管你的规模能达...
我在《了不起的学习者》中写道:学习是需要心力的。有些人之所以不爱学习,主要是因为心力不足,缺少学习所需要的心智能量。当一个人拥有充足的心力时,学习是可以自发地、自觉地产生的。...
“老婆付出再多,我都不会再感激了。” 最近一位丈夫在网上分享了自己的故事,看完后我沉默了许久,字字句句都看似不起眼的小事,却不知戳中了多少人的心。 他结婚整整5年,一直努力在...
1.出钱规则:各出多少?差额如何平衡?股权如何划分? 2.出力规则:如何分工?谁干什么?什么责任? 3.赚钱规则:赚谁的钱?用什么去赚?怎么个赚法? 4:执行规则:谁去执行?...
坏的情绪太容易感染人,而一个总是流露出坏情绪的人自然是不受欢迎的,即使别人再喜欢你,须知再满的爱意迟早也会被消磨掉。
有些时候,安慰一个人最好的办法,是告诉他:其实我比你还惨。 千万不要一个劲地讲大道理,这只会让对方觉得自己真的很惨。 当一个人来求安慰的时候,其实是在变相问你:我真的很惨吗?...
在自身范围内,一切都应该采取主动的态度;然而,在自身之外,超出主动边界之后,主动更可能产生的是负作用。如果家长们努力的是把自己变成更好的自己,那么这是把“主动”应用在主动边界...