您是否有过这样的体验：胸口突然“咯噔”一下，好像心里漏跳了一拍；或者莫名其妙地感觉心慌、心跳加速，仿佛揣了只小兔子？这种症状，很多人可能都经历过，在医学上，它很可能是一种常见...
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心慌心悸别硬扛，中西结合护心有道 -
同事觉察出我要跳槽，告诉我，他也要离开，在软磨硬泡下，我透露
前段时间，有人吐槽说了这样一件事。 万浩能力出众，本来打算跳槽，一次机会来了，就偷偷面试了一家中意很久的公司。 可能自己准备很充分吧，面试一路很顺利，最后人事给确认了下最快能...
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修到自己给自己做咨询师的能力
来访者进入咨询室，咨询师不给建议，只是陪着来访者去探索他的知觉，去梳理一下当事人本人与困扰本质相关联之处，和当事人已尝试做些什么来克服他们的困扰，以及当事人想要在生活中有什么...
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弱者不论踏上哪条路都会喋喋不休，而强者却能忠于自己的选择
姚晨曾在事业黄金期选择结婚生子，淡出荧屏。 可偏偏她又遭遇了不幸的婚姻。 等她复出时，早已过了气。 不少人感慨，她太傻了，如果不结婚，现在可能已经是一个享誉国际的女演员了。 ...
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一个人最大的愚蠢，是习惯性反驳所有伤害你的人，都是故意的。他在伤害你的时候，就已经权衡了利弊。成年人的世界，揣着明白装糊涂的不计其数。 一个人最大的愚蠢，是习惯性反驳。只要利益不产生冲突，别人讲的话一般不...
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【10】教师赋能系列分享
老师们，当您不辞辛苦地组织一次班会、一场比赛或一次排练时，您创造的远不止是一段快乐回忆。 您是在构建一个微型的“理想社会”，让孩子们在协作中学会规则、在担当中理解责任、在集体...
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[小小说]玻璃上的霜花
祖父的房间朝北，常年不见阳光。那面玻璃上结着厚厚的霜花，像一道沉默的界碑。从我有记忆起，父亲就很少踏进那个房间。他们之间的对话，总在客厅戛然而止，隔着那道挂霜的玻璃，两个男人...
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养育男孩的四个错误做法，会让他长不大
养育男孩的四个错误做法，会让他长不大： 1。很少抱他。很多父母把拥抱给了女孩子，认为男孩子没必要。恰恰相反，男孩的情绪控制能力发展比女孩慢，更需要你的拥抱。 2。不许打闹，不...
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父母只要关注孩子的感受，就足以了父母只做一件事，就是增加孩子内心好的感受。孩子的感受，以及孩子和我们的关系，才是他真正的成长成绩单。比起关注学业成绩，我们更应该关注孩子的内心是否舒展、是否感到安全与快乐。 ...
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【9】教师赋能系列分享老师们，当学生在考试或作业中重复犯错，您没有流露出失望，而是平静地帮他分析根源时，您传递了一个至关重要的信念：错误不是失败，而是学习过程中最有价值的阶梯。 您用耐心，将“挫折...
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陪伴，是一个家庭最好的投资
什么才是高质量的陪伴? 一.把睡前聊天，变成你们的习惯 简单聊下今天遇到了什么，哪怕只是分享下公园里的花开了，也能让彼此的心，一点点地贴近。 二.关掉手机，耐心倾听 当她向你...
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【8】教师赋能系列分享
老师们，当您在课堂上面对一个看似“天马行空”的提问，没有轻易否定而是报以欣赏的微笑时，您守护的不仅是一份好奇心，更是一个未来创新者最宝贵的火种。 您用宽容告诉所有孩子：思考无...
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[6/7]教师系列赋能分享
Day 6：关于自身学习与备课 老师们，当您在深夜查阅资料、精心设计一个教学环节时，您展现的不仅是对专业的精益求精，更是一种“学无止境”的生命姿态。 您用自己的行动，为孩子树...
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父母普通与卓越的区别普通父母说孩子：“你怎么这么懒惰!”卓越父母说：“你努力些可以做得更好!” 普通父母说：“你怎么这么自私！”卓越父母说：“你可以试着为别人着想。” 普通父母说：“你真浪费时间...
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以辩证眼光看待个人命运与努力的关系──主动规划、知行合一、厚德载物
民间总结的“人生十五要事”，融合了中国传统文化中的命理观念、处世哲学与道德修养，以通俗顺口溜的形式，揭示了古人所认为的影响人生成败的诸多因素。 人生十五要事──正所谓：一命二...
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教育之道，终究是在理解与差异中
教育没有唯一的“标准答案”，正如每个家庭都是独特的宇宙，每个孩子都是独有的星辰。 正因为母亲的气质千差万别，孩子的天性也各自闪耀，所以爱与引导的方式，自然该是万花筒般的定制。...
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[5]教师赋能系列分享Day 5：关于一句鼓励的话 老师们，您可能不知道，您随口的一句“我相信你”、“你进步很大”，在一个孩子心中激起了多大的涟漪。 这句话像一颗种子，会在他们遇到困难时破土而出，...
