三年半时间，作为一个普通妈妈，我现在是给孩子拽回了200度。 3年前，在孩子刚刚查出来双眼真性75度近视的时候，我焦虑得要爆炸，吃不下睡不着，埋怨自己没有照顾好孩子。期间咨询...
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孩子100度近视有机会清0，谈谈视力营养重要性 -
3个月大户外不白费，右眼0.6到0.89岁的娃，突然发现他看东西时有点眯眼，一查左眼0.8右眼0.6，经散瞳确认为真性近视。那一刻心真慌，最担心的事还是发生了。这3个多月大户外很有成效，就是比较费精力。 用有趣的...
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轻舟已过万重山，孩子视力从0.2提高0.8！育儿路上，父母的认知就是孩子的起点，作为一名母亲，我在近视防控方面的知识短板换来了孩子人生路上的痛。所幸的是在信念、努力和幸运的共同作用下，女儿的视力得以回升。仅仅两个多月，...
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眼科复查后才知道，户外2小时我理解错了！儿子才六岁就检查出近视，这是我万万没有想到的，查资料了解了户外的重要性，带孩子积极户外一个月，满怀希望去复查，结果双眼各涨了25度，经过大白的详细讲解我才知道自己错得有多离谱...
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三年级双眼100度，四年级25度，防控路上我总结出来这些坑！前年秋天9岁的女儿检查出近视，视力表只能看到第四行，作为家长的感受就不多说了。说到孩子近视，过来人走过的坑希望你们别再踩！孩子不说就以为眼睛没问题，发现女儿经常眯着眼看东西，...
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坚持每天带孩子望远，三次退轴太让人激动自从发现孩子看不清，坚持每天带孩子望远，现在视力已经到5.0，完全不用考虑配框架眼镜了，三次退轴的成果太让人激动！但很多人用望远法时，在模糊状态下直接望远，结果一天望几小时，...
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暑假户外这么热，6招教你高温天护眼暑假一到，娃的近视防控又进入“困难模式”！尤其是南方天天40℃高温，出门5分钟流汗2小时，但户外2小时又是防控近视的黄金法则！今天根据我家的战斗经验，分享下暑假“高温天户外”...
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作为一名追光妈妈，给所有母亲一个忠告如果早认知多一些，开始尽早防控，也许现在就不会这么辛苦，也不会让孩子跟着受累。现在护眼就是把之前的错误行为反着来，亲测以下努力真的有用，分享给大家作为参考 需要眼镜时候一定要...
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暑期怎么带孩子视力防控，从0.6到1.0一切都值得总结一下我们一年多的防控，特别注重户外阳光，尤其现在暑期，带孩子爬山、公园各种玩，每天不会低于4小时户外，但要注意防晒哦。 户外时我们会去听英语单词、跟读和听故事，劳逸结合，...