240 发简信
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  • 复盘跟光的关系

    那天跟光说我最近都比较少写博客了,因为很多情绪都在跟她的聊天中消化掉了。的确如此。情绪就是一种能量,必须流动起来。记得李明医生曾经说过,情绪就像垃圾一样,在生活中,它会不知不...

  • 很幸福,很感恩

    5月1号林问我有没有给出意外的妹妹妹夫钱,然后他给我转了5000块。 5月23号孩子们要交暑假的补习费,他给我转了5000块。 5月27号因为要还网捷贷他给我转了12万,后面...

  • 读书会三周年了

    读书会三周年了。真的非常感恩能够遇见读书会,能够一起走过三年的时光。 今天晚上大家在分享的时候,说几个关键词,我的关键词是感恩,接纳,成长。 感恩三年前自己起心动念,跟细芳和...

  • 低调,收敛,无我,倾听

    我最近是不是太狂了?有点太过于表达自己,过于我执了呢?我好像有点当初刘艳华的样子。 我的确是进步了,尤其是在接纳自己这个方面,我爱上自己,觉得自己很棒。但是我是不是走向了另一...

  • 我爱肯德基

    上个周一,我躺在床上度过了一个没有精神的白天。这周一决定不能这么没有萎靡了。这个周末不知道是不是因为天气变化,我整个人提不起精神,全身没有力气。早上送好女儿去公园走了半个小时...

  • 对关系的觉察

    这一周也很忙碌,周一早上实在提不起精神来,周二去下沙看海,晚上和林英一起喝酒,周三和表妹一起按摩休闲,周三晚上上课,周四早上备课,中午跟大姐一起吃饭,傍晚学画画,晚上备课……...

  • 幸福来自接纳

    昨天去找丽芬他们,他们在小阳台把红酒,小食摆出来,等着我给阿弟上完课来小酌。 那种熟悉的幸福感上来了,好像跟林英在一起的感觉。这种幸福感就是那种有人帮你安排,你无需操心,完全...

  • 我有自己的命运

    娟妹打电话,说有事要跟姐姐们说,追问之下,才知道远在日本的玲丽妹妹的儿子航航被抓了。不是刑事案件,那就是经济。 娟妹说着忍不住哭了起来,能不心疼玲丽妹妹吗?23年老公过世,这...

  • 妹夫的意外

    周天接到妹妹电话,说是妹夫在工地发生意外,现在在漳州,让林过去医院帮忙看看。周天晚上给赶到漳州的林打电话,他正忙着送妹夫做CT,听起来比想象中的严重很多。 周天晚上我辗转反侧...

  • 直面恐惧

    昨晚又梦到房子。我到一个不熟悉的地方,买个什么东西,对方带我到她家。我又看到那个房子的构造,非常的清晰,房间,楼梯…… 当林表现出为钱苦恼的时候,我就经常会梦到房子。这个梦也...

  • 即使冷漠,我也接受

    自从24年九月开始决定定期出去走走后,我产生了不知不觉的变化。尤其是有时候开车出去玩,车程远的时候,单程就要开两个多小时,路上看到很多的房子,然后看到那些穿梭在其中的人,我不...

  • 课题分离

    弟弟的事在清明后以扯了离婚证,两人相约重新开始,弟弟回到老家开始上班告终。我恢复我的正常生活,没想到前天晚上十一点又收到弟媳的微信说弟弟威胁她要去开车撞死她的绯闻对象。我真的...

  • 感恩,并且努力

    周六(4月11日)上课期间忽然收到林的转账短信,他给我转了一万块钱。因为3月19号,他刚给我转了两万块。我没有期待他这么早就能再给我转钱。刚开始想着开心,还想着怎么规划钱。后...

  • 风雨夜归人

    4月6日晚上倾盆大雨,把孩子们送到三江口之后,我开车回平潭。 高速路上能见度很低,雨很大,天空偶尔还有闪电。我真的觉得自己是一个好姐姐,好女儿。陪着老爸老妈给弟媳打电话,弟媳...

  • 一别两宽,各生欢喜

    弟弟骑着摩托车,从深圳一路开到福州。这次他全盘托出跟弟媳的种种矛盾,怀疑弟媳出轨,觉得弟媳的一些做法和想法他无法接受。我这几天一直在劝他要冷静。周五晚上甚至想着我要不要去一趟...

  • 每个人都要为自己的人生负百分百的责任

    学习之后,一个最大的区别就是觉察,觉察自己的情绪以及情绪背后隐藏的信念。 上周我跟老妈视频,想要提醒她弟弟跟弟媳妇的事情。但是又不知道从何说起,只能委婉的表示,让她多跟侄女,...

  • 保持初心

    年前就计划一周三次朗读英语材料,练练自己的语音。一直无法执行,上周灵机一动在抖音上发了一个朗读片段,发现这个效果不错。然后我还想加强语言表达,所以就在抖音上发了一段六十秒钟的...

  • 无常

    昨天白天出去花海公园,江滨公园玩,很开心,晚上备课,学生上门。心情还是不错的。 然后接到老妈视频,忍不住说到弟弟的事情,她跟我说大姐说弟弟没有决断能力,贵州的工作她安排了三叔...

  • 送自己一朵小红花

    之前焦虑的招生问题,不知不觉中已经开始有了进展。丽芬说了好几次,我一直犹豫,她提出在周中上课,说服了我。到目前为止,他家三个娃都在我这上课。然后丽芬给我介绍了灵儿,艳子也给我...