2023年6月15日 星期四 阴 今天学会了扒皮,才体会到什么叫心疼人家,真有点恨铁不成钢的感觉。跟过去的感受不同,是因为过去我走的头脑,老想转着弯说人家...
2023年6月15日 星期四 阴 今天学会了扒皮,才体会到什么叫心疼人家,真有点恨铁不成钢的感觉。跟过去的感受不同,是因为过去我走的头脑,老想转着弯说人家...
2023年6月14日 星期三 晴 昨晚把一年多所学融为一体,去陪伴她人的生命成长。 这一年多的坚持,让我收获满满,感受到爱的流动,我也因此丰满...
2023年6月13日 星期二 雨转阴 学会沉淀下来,不去想那些有的无的,做好自己该做的,按照自己的节奏去成长就好。 每段经历都会让我们学到很多东西...
2023年6月12日 星期一 晴 如果说处事不惊,淡定从容,只需给整点大事就好,看自己惊不惊就知道自己状态如何,今天体会到了心乱下做事的结果,真的做多错多,...
我不允许的,也是我欠缺的,我放不开的,也是我设限的。 最近在这若隐若现的状态中,有时感觉挺清晰,有时又感觉糊里糊涂。就像昨晚感受到自己无情,但是自己也非没情,...
2023年6月10日 星期六 阴 做了一个挑战,战胜了我的局限性,看到了自己的打开。 进了一个群,一系列操作,本没有想过跟着互动,因为有太多的思...
2023年6月9日 星期五 阴 最近饮食上有了挺大的改变,以前吃上无法控制,老觉得吃不饱,吃啥不在意,但是嘴别停。好像啥都能吃,现在真能感受到吃的饱的感...
2023年6月8日 星期四 雨 不信任的场合打开自己,很容易把我们打回原形,缩回我们的小空间。 有时候我们不知道什么话可说,什么话不能说,说出来...
2023年6月7日 星期三 晴 看到伙伴们飞跃的成长,很开心,这应该就是团队共振的效果吧! 今天晨会过后,特别心安,看到伙伴们的绽放,思想上的...
2023年6月5日 星期一 雨转阴 全然相信需要感受到足够的安全感才能做到,所以都需从不相信,到半信半疑,再到全然相信,只是有的人经历的时间长点,有的短些...
2023年6月4日 星期日 晴 借用工具,看到自己,接纳不同,才能拥有更加宽广的视角。 过去的我很抗拒,对于情感的链接总有种被压制的感觉,这种感觉...
2023年6月3日 星期六 晴 生活中往往我们不允许孩子做的事情,很多时候都是因为我们没有获得过满足才会对孩子限制。 一直以来,我都觉得女儿挺...
2023年6月2日 星期五 晴 感受自己越来越回归童心,可以像孩子一样,不再是那个万能的自己,而是可以坦然面对这也不会,那也不会的自己,虚心向他人学习...
2023年6月1日 星期四 阴 看似不经意的瞬间,只要潜下去,都能看到那千丝万缕的情绪。 今天女儿学校六一的活动很特别,校长带着零食走进了她们...
2023年5月31日 星期三 阴 每天带着觉察,有了更多的看到,我现在会去表达自己的感受,看到自己内在的情绪变化,能够有效的处理。 随着不断与自...
2023年5月30日 星期二 阴 从混乱到越来越清晰,我知道了哪些事情属于我要成长的地方,而非依赖于他人的给予,只有如此,才能真正链接到我们的生命能量,拿...
2023年5月29日 星期一 晴 能让我们拒绝的事情,很多时候背后都有礼物,只要用心去感受,都能找回属于自己的力量。 从尽心尽责,到无法融入,我一...
2023年5月28日 星期日 晴 久违的太阳,今天把几个床上的棉被都拿去顶楼晒了,冬天穿的棉拖鞋也全部洗了,正式迎接夏天的到来。 一早起来,收获四...
2023年5月27日 星期六 晴 被看到那一刻的释怀,简单语言都那么有力量,就像正好你口渴时,别人给予你一瓶水来,瞬间感觉自己活过来了。 今天...