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  • 毛血旺

    一、主要食材 豆芽、鸭血、肥肠、毛肚、百叶、黄喉 黄鳝、料酒、胡椒粉、生抽、自制味精、淀粉、香油 辣椒、花椒、葱蒜、白糖、火锅底料、黄酒、白酒、熟白芝麻 二、主要步骤 1.处...

  • 没想到莴苣的营养那么高

    莴苣价格低廉,却有着“千金菜”的美名,为啥呢?原来,莴苣不仅是蔬菜,也是一味中药。中医认为,莴苣味苦、甘,有益五脏、利小便、清热解毒等功效,常吃莴苣,好处多多。 1 改善糖代...

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    鸡胸肉炒蒜苔~

    一、主要食材 01 主材 鸡胸肉1块、蒜苔1把、木耳1把、胡萝卜半个、大蒜 02 调料 白胡椒粉3克,生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺 二、步骤 01 腌制 鸡胸肉切成丝,加入白...

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    荸荠芋头虾煲*

    入冬了,“江南人参”荸荠大量上市了,它皮薄肉嫩,爽脆可口,不仅含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素,且有极高的药用价值。 今天用它和高蛋白低脂肪的虾搭配,做了一个虾煲...

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    小心地活着

    作者:李嘉豪 马路太宽! 我追不上原则; 爱情太真! 我赶不上进度; 工具太慧! 我撵不上演化。 肥腻的高尚, 腥甜的善良, 让田埂里一穗不敢遗落, 让原野中一朵不...

  • 辞旧迎新的日子

    每年的除夕是辞旧迎新的日子,我们除了要迎接新年,还更应该给自己心灵空间准备好一个垃圾桶,一个记事本,把一年中所有不快乐的事情都打包丢进垃圾桶,清理空间,记事本是用来记录快乐的...

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    我为他荒芜了四季,他却在别人的春天里

    我叫林悦,一个普通的都市女孩,过着朝九晚五的生活。遇见苏然的那天,阳光正好,微风不燥,我抱着一摞文件匆匆走在公司走廊,和迎面而来的他撞了个满怀。文件散落一地,我慌乱地蹲下身子...

  • 失望

    今天早上我早早起来拉开窗帘就往外看去,结果……没有看到想看到的,还是平平常常的小区,平平常常的天气,平平常常的气温。一点下过雪的痕迹都没有,天气预报不可信呐…… 中午,阳台特...

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    满屋子的年味

    春节将至,由于我是一个大闲人,左邻右舍的年货都交给我帮采购,我一天都在忙着收快递,检查商品,再一一的给邻居家发下去,看到这几天帮买的年货一堆堆的放在我家,朋友们说来我家就像过...

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