你为什么放不下过去？ 凯特坐在心理咨询室里，一直保持沉默，心理医生坐在她旁边，沉默持续了一段时间。24小时前，她吞下大量的安眠药，住进了医院。她感到非常羞耻，她对自己很生气，...
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你以为永恒的东西其实都是可以改变的，善待自己，重获生活的自由
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近日随笔-20200628
今日上班，有个女同事在问成都买房的事情，我热情的告诉她哪里哪里已经开盘了，哪里哪里属于学区，哪里哪里性价比最高，哪里哪里可以找到最新的成都房产资讯，然后，我问了一句“你首付计...
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聚沙成塔，相信时间的力量“谁还没有一个梦想，虽然可能有点遥不可及，但是每一天每一夜的努力慢慢的汇聚在一起，相信时间的力量，相信相信的力量。”这是引述今天一个朋友朋友圈的话。 相信每一个人，心中都藏着...
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【做更好的自己】第69周总结人生不只是一个维度的延伸，身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，利用好自己宝贵的一生，多维度平衡发展，才能拥有真正的幸福。 通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。希望，...
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在爱情中可以开悟吗？如何拥有浪漫的爱情？为什么女人容易开悟？
今天是520，讨论大家都很关注的爱情话题吧。当我在看《当下的力量》时，我才发现，很多年以前，我最关注的也是爱情关系这个章节，里面划了不少的横线笔迹。 再次看一遍，理解自然深入...
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凡生者必灭，当你领悟到它，你离绝望只有一步，离开悟也只有一步
亚当和夏娃被逐出伊甸园 超越好和坏 在思维的层面，总有好和坏、喜和恶、爱和恨之分。《圣经.创世纪》说，当亚当和夏娃偷吃了知识善恶树的禁果后，他们就被逐出天堂了。 阅历丰富的人...
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人间值得——近日随记
每日必听得到APP上面的邵恒头条，常常被其深刻的评论及思想所吸引，而现在邵恒头条之后是其新加的免费栏目“今日人间值得”，每次都会讲一些生活中的小小的故事，事虽小，但每次都能让...
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精力管理——时间管理中的一个重点
2019年年初阅读了张萌萌姐的《人生效率手册》之后，开始按萌姐时间的管理方法做每日的时间管理：今日计划（三大要事、各维度要事）、时间流水记录、每日复盘，期间虽偶有间断，但一年...
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活开的你就像光，温暖自己照亮别人，祝美丽的女神节日快乐！🌸🎈💓
祝天下的母亲更加自由，不被孩子所束缚！请你先享受做你自己
01 接纳 今天是母亲节，要不是微信群里的各种信息提醒，我都没有一点概念，几乎把这事完全忘了。 但我总有一种隐约的感觉，无论什么事，只要你过分渲染和强调它，它就会不自觉地变味...
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祝天下的母亲更加自由，不被孩子所束缚！请你先享受做你自己
01 接纳 今天是母亲节，要不是微信群里的各种信息提醒，我都没有一点概念，几乎把这事完全忘了。 但我总有一种隐约的感觉，无论什么事，只要你过分渲染和强调它，它就会不自觉地变味...
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真为你骄傲和喜悦，越来越有专业作家的范！加油期待你更多精彩内容！
你要足够敏锐地觉察，谁是真正滋养你的人
01 每天日更，同样文章我在不同平台同步推送，连配图都一模一样，就是复制和黏贴简单操作一下，但不同平台给你的反馈是不一样的。 公众号，主要是朋友关注，现在朋友圈信息泛滥，刷屏...
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你要足够敏锐地觉察，谁是真正滋养你的人01 每天日更，同样文章我在不同平台同步推送，连配图都一模一样，就是复制和黏贴简单操作一下，但不同平台给你的反馈是不一样的。 公众号，主要是朋友关注，现在朋友圈信息泛滥，刷屏...
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64/366践行早起
有位践行早起的人算了笔账：“如果早上5:00起床，距离7:30，还有两个半小时，一个月积累下来就是75个小时，一年就有900个小时，约38天，每10年就能多出1年的时间，50...
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周复盘【2.17-2.23】一方天地，灵魂世界苟有恒，又何必三更眠五更起， 最无益，莫过于一日曝十日寒。 这一周大家对疫情的关注度似乎没有那么高了，江苏已经连续两天没有新增病例了，而我所在的小县城东海整个疫情爆发期只有两...
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【日更挑战Day2/365】关于副业的那点思考嗨，羽璐，早上好，今天起得真早啊，四点就醒啦，给自己立了一个规矩，睡觉前手机不带入卧室，早上几点醒来就几点起床，当然对我来说，只能早不能晚咯！ 今天来聊聊副业呗，这也是我最近...