好久没有你的信
爱离一溜年～谨以此纪念我的2016年临近回家的时刻，收拾着行李，拿起放下，塞不下，扔掉，就像是一个整理人生的过程，选择～纠结～坚定，也恰好是我2016年一整个的真实写照，应该是冥冥中的一种印证吧！ 20...
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爱离一溜年～谨以此纪念我的2016年
临近回家的时刻，收拾着行李，拿起放下，塞不下，扔掉，就像是一个整理人生的过程，选择～纠结～坚定，也恰好是我2016年一整个的真实写照，应该是冥冥中的一种印证吧！ 20...
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你总是在准备，却一直不上路01 纠纠，是我好朋友的朋友，我们是在好朋友的婚礼上认识的。 纠纠是我见过的比较优秀的同龄人了，法学硕士毕业后，一个人到了上海，用两年的时间从一名不起眼的律师助理成长为一名独...
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@蕪小瑕 《愤怒之舞》是我今年读到的最棒的心理自助书籍，前面可能会有些难读哦。
给大家推荐三本心理自助书籍
01 《伯恩斯新情绪疗法》 思维决定情绪，错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。 这本书旨在帮助读者通过自身的努力来改变"认知"，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦。抑郁症不一定每个人都会得...
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@w小郭 你喜欢就好😊
给大家推荐三本心理自助书籍
01 《伯恩斯新情绪疗法》 思维决定情绪，错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。 这本书旨在帮助读者通过自身的努力来改变"认知"，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦。抑郁症不一定每个人都会得...
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@小红同学 坚持确实是个很痛苦的过程。
如何把三分钟热度延长到三个月
自控力小组第一期4周组这周就要结束了，在短短四周的时间里，大家都迈出了第一步，每个人都在逐步形成良好的习惯。但是，这还远远不够，4周的坚持并不足以产生真正的改变，我们仍需要继...
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给大家推荐三本心理自助书籍01 《伯恩斯新情绪疗法》 思维决定情绪，错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。 这本书旨在帮助读者通过自身的努力来改变"认知"，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦。抑郁症不一定每个人都会得...
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如何把三分钟热度延长到三个月
自控力小组第一期4周组这周就要结束了，在短短四周的时间里，大家都迈出了第一步，每个人都在逐步形成良好的习惯。但是，这还远远不够，4周的坚持并不足以产生真正的改变，我们仍需要继...
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找到自己的优势，才能走得轻松01迈出第一步，是成功最好的开始 子林，是个有20年从业经验的电视媒体人，做过主持人、记者。去年12月份开始，她跟我一起做个人体验，每周一次。最开始的三个月主要还是以解决问题...
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你永远只能看到事情的一面1 不理解是因为没体会过 我是一个特别喜欢做饭的人，经常会花费很多时间来准备一顿饭，或自己吃，或叫上朋友一起吃。我有一个延续了很多年的习惯，当心情特别不好的时候，就会包饺子，...
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别让善行毁了你的生活，别让琐事摧残你的美好01、圣母们的善行 在《可爱的诅咒》这本书的扉页上，写着这样一句话：“别不好意思拒绝别人，因为那些好意思为难你的人，都不是什么好人。” 这是一本圣母型人格心理自助手册，这本书...
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比起物质的匮乏，我更怕内心的荒芜
奔波十二个小时，在一路畅通中顺利到达家里。来不及感叹下老家的温度，就开始面临一连串的发问……工作怎么样、感情怎么样……像往常一样回答，等待问题失效。。。 不同的是，今年面...
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接受是最好的治愈——我的催眠感悟一周前，我去做了催眠。本是从小朋友那里得到的消息，抱着试水的态度约了老师。在到达的那一刻突然改变了主意，跟老师如实说明了情况，简单交谈后就正式进入了催眠。 关于催眠的具体流程...
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你的好意表错情了吗？“哼，真是气死我了，我好心好意为他着想，不领情就算了还说我多管闲事，真不是个东西……”菲儿一坐下就噼里啪啦连珠炮似的说了一大通，原来她男朋友工作上出了点问题，因晋升问...
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他跳槽了15次，靠这套秘籍，每次都能极速取得成功！（向各位道个歉，文章的原配图有错漏，应为Google的创始人之一Larry page） Tips： 读这篇文章的最好方式，是拿出纸和笔，按照文中的程序，走过一遍流程，相信大家...
