原创 夏闲云 夏闲云 从上周开始，我改变了在跑步时听书的习惯，一心一意地跑步，若有心思，就跟身体里的细胞聊天，跟每一个器官对话，主要内容都和运动、健康相关。 ...
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云间烟火‖一心一意地做好当下的事，让生命真实有效 -
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停药控糖第1340天‖认真控糖是一辈子的事，没有例外原创 夏闲云 闲云茶馆 今天北京大雾，不适合跑步，我用这个时间来写几个字。 首先，我想说：认真控糖是一辈子的事，我们必须持之以恒，悠哉努力。 不论是大吃...
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停药控糖第1399天‖祛除糖尿病思维，做真正健康的人原创 夏闲云 闲云茶馆 前几天我的血糖偏低，我先生和我的几个好朋友都说糖这么低，赶紧去医院，否则万一出问题低糖对身体的伤害比高糖更为严重，且对大脑的伤害不可逆；一些...
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停药控糖第1397天‖ 真的吃什么都不炸糖了，可把我牛坏了原创 夏闲云 闲云茶馆 2022年刚刚开始控糖的时候，我整天想着要“逆转”，后来我发现，逆转太难了，几乎不可能，能把糖控好已经不错了。于是，我没再想过逆转的事，只想...
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停药控糖第1396天‖ 控糖又有新收获，今天的情况太炸裂，必须来分享一下原创 夏闲云 闲云茶馆 我是从周日（也就是昨天）开始精神特别足的。按照常规，周日我要睡个懒觉，六点才起床，昨天我四点就起来了，并且我就当作周一了，所以六点钟我直播做...
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好茶推荐｜2026年云悦高山古树普洱，茶友都说物超所值原创 夏闲云 闲云茶馆 八月初，也就是十多天前，我们夏闲云茶业出品的2026年云悦高山古树普洱刚刚上架。有朋友好奇，做茶业生意的，谁不是趁新茶下来立马上架、宣传、造...
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《谁主苍茫》第一部苍一第一章醒来（十六）原创 夏闲云 闲云醉语 长话短说。尹建业在高怀仁老师门下学习几年并加入高怀仁实验室后，虽然手里掐着几个已完结的实验报告，也就是说他手里有几个新的科研成果，但他并没有...
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高端局游戏‖三十五沉潜刚克，来日方长原创 夏闲云 闲云醉语 你的高端局给我出了一个大难题，好在我有了新的解决问题的办法，否则可得难坏我了。“沉潜刚克，来日方长”是我送你的礼物，希望你在未来的人生中，牢...
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《谁主苍茫》第一部苍一第一章醒来（十四）原创 夏闲云 夏闲云 赵明理感到一阵晕厥，眼前的人山人海及鼎沸的吵闹声渐渐地褪去，他像一片飘摇的叶子般，轻轻地落在地上。许多年以来，赵明理没有过此时这般踏实的感觉，...
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连载‖ 误入三界 序 （四）（五）原创 夏闲云 夏闲云 世人有三喜：得到想要的，送出想给的，守住不舍的。 云间茶事：云间式茶道，不搏古，不驳今，以文为媒。茶非茶，花是花。让来“回家”，身心轻松...
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连载‖ 误入三界 序（一）（二）（三）原创 夏闲云 夏闲云 误入三界的第二夜，我准时入梦，老人家却没有准时赴约。 我坐在时空交错的支点上，一边嘟嘟哝哝地等老人家，一边放眼远望，想找一个好玩的地方，...
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高端局游戏‖三十四 雅士无惧，莽汉难安原创 夏闲云 夏闲云 为你准备高端局小说素材的时候，我觉得很不可思议。虽然我们不经常见面，我也算得上是看着你长大的长辈。在我的心目中，你活泼、懂事、爱运动、爱学习、...
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《谁主苍茫》第一部苍一第一章醒来（十三）原创 夏闲云 闲云醉语 苍世博休息了两天的时间，整个科学界乃至整个光界的人都期待着他的醒来，只不过人们所怀的心思各不相同。相信苍世博的人们，殷切地期待着他醒来之后，向...