红尘闲云

原创 夏闲云 闲云茶馆 了解我的朋友都知道，我喜欢喝汤，几乎三餐有汤，比如鸡汤、骨汤、老鸭汤、桃胶银耳汤…… 有人说，糖尿病病人不适合喝汤，因为汤会令碳水糊化...

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原创 夏闲云 闲云醉语 我想写一些文字，不为抒发情感，只想化心为泉，掬以成文。 武夷山的初冬还没有多少凉意，午后的阳光暖暖地洒进我的书房、披在我的身上，舒服得...

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原创 夏闲云 闲云茶肆 提神醒脑 水仙中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，起到振奋精神、消除疲劳的作用，缓解焦虑和失眠的问题。 抗氧化与延缓衰老 武夷岩茶水仙富含多酚类化合物...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 冬季，说来说来了，又到了我们控糖难的季节。 进入冬季，很多朋友的户外活动减少，运动量减少；同时为了身体保暖的需要，不知不觉地增加高热量...

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原创 夏闲云 闲云醉语 写下《魔鬼与精神病，哪个更可怕？》这个题目之后，我一下子想到了上面这句曾经经常挂在嘴边的话。请原谅我如此爽直的想法和如此直白的语言，也请附和我...

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原创 夏闲云 闲云醉语 寻找千年。 终于，看到了你的笑靥。 那夜，月如心灯，风似低语。 如海的天空中，除了...

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原创 夏闲云 闲云醉语 世人多惆怅，山高水长，疾所不及。 世人多悲伤，情薄义淡，求所不求。 居山之人未必识山，居水之人未必知水。 常悲情薄实乃无情，常伤义...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 今天是我停药控糖的第1099天。自从停药控糖以来，我极少吃水果，就算吃，也是在运动前吃，或者是爬山的过程中吃。 前不久看到一则消息说，...

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原创 夏闲云 闲云醉语 夜，静谧。 一缕茶香，载着我的思绪，如微尘般飘摇。浩瀚的十方内外，有多少你我，就有多少微尘。 随风飘摇，是微尘无法选择的命运。 ...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 今天是我停药控糖的第1097天。 有关餐后三小时血糖高的问题，网上是这样说的：1、饮食量过多或过多食用油炸、甜腻、腌制食物，导致餐后血糖...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 随着身体逐渐恢复，我的工作量也在逐渐加码，这导致我运动的时间减少很多。为了继续有效控糖，我按照自己的身体情况，编了一套简单的降糖操。今天，简...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 这个假日里，除了晚上没有直播，其他的工作一样没有少做，加上朋友往来，美食相加，美酒相伴，日子过得比上班时更加忙碌。这样一来，正常的运动没能做...

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原创 夏闲云 闲云醉语 给你的高端局小说定稿，我像一个刚刚经历了生死之战的战士，在卧倒休息之前必须写好战争纪实。当然，就算写完纪实，我也不能卧倒，因为还要彻底地打...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 因为身体已在好转，我预计明年要出版三本到五本新书（有闲云哲学，也有异时空系列小说），工作一下子忙了起来。加之每晚要直播两个小时，一方面销售我...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 一直想要减肥，从来没有成功，大概因为我属于肌肉型的人，脂肪不是特别多。之前肩颈综合症严重时，我的左臂肌肉一直萎缩，最严重的时候只剩下松懈的皮...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 近来，身体恢复得越来越好，不仅血糖稳定，浑身的疼痛也日渐减轻，最为严重的左侧手臂，也在慢慢好转中——所有这些情况，让我变身成了睡神。仔细算下...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 前天敷灸后，血糖正常，我决定继续敷一些日子。昨天下午我敷了双腿和腰肾，敷时火辣辣的感觉我能承受，但敷完之后心脏的虚弱、双腿的沉重和浑身的小米...

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原创 夏闲云 闲云醉语 今天是农历七月十一 ，马上就是七月十五了，也就是中元节，也叫七月半。中元节是我国的传统四大祭祀节日之一，同时具备儒释道三方的历史渊源。每年农...