红尘闲云

原创 夏闲云 闲云茶馆 昨天，我在视频里说到了“喝茶可以养生、养心，更可以养气”，今天再来多说几句。 以茶养气这事，过去我几乎没有说过，因为我怕让那些不了解我...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 云南白茶也叫月光白，ＴＡ奇香无比，叶片上白下黑，就像月光照在茶芽上，故而得名。月光白采摘手法独特，要就着月亮的光亮采摘，在月光下制作，并且在...

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原创 夏闲云 夏闲云 今天早上正沉浸式跑步，听到身后传来一队人跑步的声音，我没有回头，连忙下了跑道，给后面的人让路。 当那些人从我身边跑过，我看到他们穿着同款...

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原创 夏闲云 闲云醉语 最近几个高端局的主人公都是小主，他们身上有着各种各样需要解决的问题。我总结了一下，小主身上的问题有的来自于本身的前因后果，有的来自于家长对其...

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原创 夏闲云 闲云醉语 如果不是我早已经历过千锤百炼，写这个高端局，能把我的心和肺给气炸了。这个带着厚厚的家底出生的孩子，仅仅十几年的时间，竟活成了“一贫如洗”的状...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 前天中午，健康群里的朋友让我分享一下我的饮食。先说一下，我这个人喜欢自由自在，做完饭就进入享受阶段，时常没有拍照的想法。但前天，朋友提出建议...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 不啰嗦，直接进入主题。 一、规律作息，睡好，睡饱。我的睡眠质量比较好，只要睡着就是深度睡眠，所以我一般23：00上床，早上4：30起床...

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原创 夏闲云 夏闲云 从上周开始，我改变了在跑步时听书的习惯，一心一意地跑步，若有心思，就跟身体里的细胞聊天，跟每一个器官对话，主要内容都和运动、健康相关。 ...

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原创 夏闲云 闲云醉语 （十九） 这世上人与人之间的缘就是这么有趣，有些人没有见过彼此，没有任何交集，但彼此仿佛是对方肚子里的蛔虫，对对方...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 今天北京大雾，不适合跑步，我用这个时间来写几个字。 首先，我想说：认真控糖是一辈子的事，我们必须持之以恒，悠哉努力。 不论是大吃...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 前几天我的血糖偏低，我先生和我的几个好朋友都说糖这么低，赶紧去医院，否则万一出问题低糖对身体的伤害比高糖更为严重，且对大脑的伤害不可逆；一些...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 2022年刚刚开始控糖的时候，我整天想着要“逆转”，后来我发现，逆转太难了，几乎不可能，能把糖控好已经不错了。于是，我没再想过逆转的事，只想...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 我是从周日（也就是昨天）开始精神特别足的。按照常规，周日我要睡个懒觉，六点才起床，昨天我四点就起来了，并且我就当作周一了，所以六点钟我直播做...

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原创 夏闲云 闲云茶馆 八月初，也就是十多天前，我们夏闲云茶业出品的2026年云悦高山古树普洱刚刚上架。有朋友好奇，做茶业生意的，谁不是趁新茶下来立马上架、宣传、造...

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原创 夏闲云 闲云醉语 （十八） 那之后，尹建业经常回家和父母弟弟团聚，并经常到家族实验室参观，但是他并没有把名字改回伊志达，也没有回到家...

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原创 夏闲云 闲云醉语 （十七） 当年，伊尔诚的大儿子发明设计多种高科技玩具及各种用具的事情，杜光威和其他业内人士一样有所耳闻，也和其他...

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原创 夏闲云 闲云醉语 长话短说。尹建业在高怀仁老师门下学习几年并加入高怀仁实验室后，虽然手里掐着几个已完结的实验报告，也就是说他手里有几个新的科研成果，但他并没有...

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原创 夏闲云 闲云醉语 你的高端局给我出了一个大难题，好在我有了新的解决问题的办法，否则可得难坏我了。“沉潜刚克，来日方长”是我送你的礼物，希望你在未来的人生中，牢...

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原创 夏闲云 闲云醉语 （十五） 听赵明理讲罢有关苍世博老师和苍一的事情，了解到赵明理在苍世博老师身边待了那么多年，总是听老师说起苍一，却...