一线大都市，每天忙忙碌碌，突然在半夜得到通知全小区足不出户进行封控。本来觉得没啥，毕竟自由职业这么多年，之前的每天也没有迫切的想外出的想法。从第几天开始，慢慢有了微妙的情绪，...
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IP属地：北京
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在今天，你遇到什么感到幸福的事情？今天是小区封控的第三天，疫情三年，头一次享受最高级别的封控待遇，每家安装了门磁，出门直接报警，小区里也不知派了多少波警察叔叔，24小时巡查，彻底的足不出户。辛苦的大白们每天上...
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什么样的朋友才是真正的朋友
孔子曰：友直、友谅、友多闻我个人理解是，真正的朋友是看到你有不对的地方，他可以不用顾忌的指出来，可能会委婉，也可能会很直接，但是不会视而不见，不会眼看着你一路错下去。比如前些...
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人的一生到底该追求什么？
这个题目有点深呢。个人觉得，人的一生终归是一场修行，每个人手里都有自己的剧本，每天都上演着不同的故事，大家都努力的表演着自己的悲欢离合，上演着不同的三餐四季。终归都会是去寻求...
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怎样进行良好的情绪管理？
最近我刚领悟到的一点，就是接纳你的所有情绪，如果发现自己因为某事某人或者某种情景情绪不佳，或者完全就没有来由的情绪低落，不用因为这个事情担心难过或者海派，就完全的接纳它的到来...
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突然心情不好怎么度过？
放着轻音乐好好的收拾一下屋子，每一个角落都仔细的清扫整理。收拾完家务就戴上耳机，穿上跑鞋，好好的热个身，听着音乐跑上5公里，跑完之后做做拉伸，痛快的冲个澡。认真的给自己做一个...
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坚持每天跑5公里，一年后身体和精神上会有什么变化？
身材：可能不会特别瘦，但一定不会胖，属于那种健康的圆润；健康方面：气血不足会有改善，容易受风感冒会改善，亚健康的所有会有很大改善；精神层面：会开心，天大的事天大的压力也架不住...
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遇到人生低谷期怎么度过？
偶遇过低谷，很痛苦，感觉所有的人的嘴脸都很丑恶，包括自己的父母和兄弟，极其无力无助，感觉所有人都想趁机踩一脚，甚至那些发出善意的人都不愿意多理了，就是完全没力气的那种。父母一...
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如果你有完全的选择做自己，你会选择做什么呢
被这个问题困扰很久了，也迷茫了很久。因为从事本职工作14年，疫情这两年的高峰低谷，加上本人的各种想法，已经非常多次的产生了想离开这个行业的想法，但是迫于各种原因，依旧没有离开...