总结一[1]我现在每天还保持读至少2-3篇的文献的习惯。读文献有不同的读法。但最重要的自己总结概括这篇文献到底说了什么,否则就是白读,读的时候好像什么都明白,一合上就什么都不...
续篇。 2017年,一个来自农村的家政育儿嫂写了一篇叫做《我是范雨素》的文章,火爆朋友圈,她也成了那年媒体追捧的又一个“励志人物”。所谓罗马并非一日建成,范雨素从小就爱读书,...
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛,保护视力...
经常会收到朋友发来的微信: “羊老师,有什么好书推荐吗?” “羊,最近有些焦虑,看什么书能减缓焦虑呢?” “羊羊,你是怎么能看的进去书啊?我每天工作累得就想睡觉,看不进书” ...
文|李弯湾 我戒烟已经有一段时间了,现在虽然不敢说成功,但应该也不算失败。 作为一个抽烟满打满算已经13年的人,我真心想说,戒烟真的非常非常不容易。 我每天一个人宅在家里工作...
一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。 上班前—— 6:30——6:40 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:40——7:00 【 起床、洗漱 】 7:00——...
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
文 |末日之歌来源 | 读者(ID:duzheweixin) 前几天,刚刚参加完同学会的朋友对我感慨: 岁月真是一把杀猪刀,当时那些白衣翩翩的少年,人到中年,一个个都发了福,...
思考:考or不考? 关于是不是应该读博,你身边一定充斥着各种不同的声音,于是你可能一直在考与不考之间犹豫、徘徊?关于一个人是否适合读博的文章有很多,大多是说读博需要你能沉得下...
1 那是一座质朴无华、但藏书颇丰的图书馆,散发出的厚重博大气息,与整个浮躁欢悦的校园比起来,显得是那样格格不入。 二楼大厅右边的角落里,有一张采光极佳的临窗书桌,桌旁的风景盆...
“也许我们的心事/总是没有读者/也许路开始已错/结果还是错/也许我们点起一个个灯笼/又被大风一个个吹灭/也许燃尽生命烛照黑暗/身边却没有取暖之火。”——往后的日子里,别辜负了...
从武汉回来转眼就快一个星期了,今天是报名参加硕士毕业典礼的日子。时间过得真快,一个星期就这样恍然而失,最近总感慨时间过得太快、太快。一不留神一个星期就过去了,特别是对...