@我的一生是传奇 谢谢一起加油
阴瑜伽🧘♀️第一天今天，中午练习瑜伽，感觉时间很快。老师有一点说的好，练习阴瑜伽重要的不是追求多么标准的体式，而是关注呼吸，大脑🧠思维的放松。练习觉知。 从绽放回来有一些心得，在这接下来没有目...
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你混得不好，不是能力差，而是不懂这几个“套路”
细心观察，我们总是会发现，有的人，学识英博，也有专业技能，但总是处处碰壁，沦为没有福气的人。 做事有能力，固然很重要，是成功的重要基础，但除了能力，做人还要懂得一些“套路”。...
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何为突破内心传播途径？处暑时节，天气渐渐褪去弥散整个夏天的燥热，褪去了内心的浮华。处暑过后，气温也进入了显着变化阶段，逐日下降，天气已不再暑气逼人。伴随着清爽的时节，今天我再次来到了北京，来到了今...
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阴瑜伽🧘♀️第一天
今天，中午练习瑜伽，感觉时间很快。老师有一点说的好，练习阴瑜伽重要的不是追求多么标准的体式，而是关注呼吸，大脑🧠思维的放松。练习觉知。 从绽放回来有一些心得，在这接下来没有目...
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奔三青年阿姨的常态
奔三的人，一事无成，高耗时的工作，为工作奉献了自己的青春。如果背井离乡，就要消耗掉了前半生的亲情和友情。 你说选择的行业，同事是竞争关系，这一切的一切，使你一直在孤独的边缘。...
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25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅
1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...
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同是睡前读书，一月一本和一天一本，差距到底在哪里？
最近我在为自己的专栏找定位的时候，发现了这么一种现象：很多爱读书的人，想要提高自己的读书速度，他们阅读了很多这方面的书籍和文章，也照着上边提供的方法去做，可结果没啥效果。于是...
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我的手账入坑之路——写什么作为一个入坑手帐将近两年的人来说，“写什么”从最开始的迷茫变成如今的清晰明确。 手帐，就是用于记事的本子。大家很熟悉的日记、学习计划、工作日程等都可以写在手帐本上。要说手帐本...
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注定要在一起的人，怎样都会遇见01 最近，我的好朋友遇到一件事。 她喜欢一个男生，可那个男生马上要去外地读研了，两个人至少要分开三年，而且还不知道以后会在哪个城市发展。 而朋友已经27岁了，我们劝她，还是...
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坚持5点早起11年，让我发生了哪些改变？你好，我是海长江，一名极致自律者，今天是我连续5点早起的第3810天，今天想和你分享这11年来我的早起心得。 早起对我来说是一件很简单的事，所以说谈不上坚持，而是一种条件反射...
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我没有什么才华，所以我拿命去拼中午休息的时候，刷着手机，无意中刷到了一句话，那是彭于晏说的:我没有什么才华，所以我拿命去拼。说实话感触挺深的。 彭于晏，一个当下知名的艺人。但是他并不是靠什么颜值，什么流量...
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傲慢与偏见
自小推荐名著，我就没读过。近日，闲来无事看个电影(傲慢与偏见)。童年错过了，好多名著书籍，启迪人心。今年2019年补起来。 傲慢与偏见，看剧不记名，不了解背景，和别人讲都不知...
