尹小月

每天都过得很快，我就要32岁了。 工作占据了一个人一生大部分时光。 如果有一份快乐的工作，那么这一生，大多也是快乐度过的。 今天早上听罗振宇的演讲。 他讲到的是门和墙，世界上...

尹小月

很棒，又是准时起床的一天。 要知道，能在冬天做到早起的人，是非常了不起的。何况你每天还要起两次。 今天也是认真生活的一天，给自己准备一份营养的早餐，对家人温和体贴。 原来你也...

尹小月

很棒，今天七点钟准时起来。 一边打扫卫生，一边听罗振宇的跨年演讲。 听到了他讲的两个故事，一个是关于听诊器的“触点”，其实生活中，我们都需要那么一种“触点”。 这个“触点”可...

尹小月

今天早上起床，晚了六分钟，正是这六分钟，让我少了喝汤的时间。 所以，有的时候，早起几分钟，真的很有必要。 最近，我心里一直在排斥婆婆。 这种情绪越来越强烈，各种看不惯。 我在...

尹小月

杂念随时有可能冒出来，它就像一只调皮的小动物，时不时扰乱你的思维。 看到它的刹那，就不能跟随着它走。 用理智脑把它赶跑。 要尽量地锻炼出理智脑，使它来做人生的导航。 而不是感...

尹小月

一个人经历挫折的时候，也是他成长最快的时候。 好比一根竹子，它的每一个节点，都是最牢固之处。 能够感受到这两年，思想上的成熟。 去掉轻浮，轻挑，傲慢，与怯弱。 慢慢地变得无喜...

尹小月

我是决定明年留在家里的。 这样算来，还有一个多月的自由时间。 所以从现在开始，我要好好地享受这最后的自由时间。 从现在开始，每天去感受自我的独处时光，去感受那幸福的一刻。 今...

尹小月

今天又去想了一下那个。 四十多个，每年四万的话，要十年。 十年后，儿子十八九岁。 两个高中，一个初中，继而大学。 这辈子再也不要想着去做房子，就把债还完。然后供孩子们上学。 ...

尹小月

昨天不知怎么地，突然就感冒了。 算起来，很久没有感过冒了。 但每年都要感那么一两次。 全身发冷，给自己烧了一壶开水，又泡了个热水脚。 爬到床上，看到之前的文章有推荐，我开始写...

尹小月

昨天，刚开心过一阵，今天就遇到了不太如意的事。 首先，是婆婆早上在小区里骑车，被另一位住户的电动车撞了。 所幸只是车子伤了点，婆婆的膝盖撞疼了。 婆婆打来电话，让老公去找他们...

尹小月

昨天中午，看到婆婆那样训儿子。 昨天晚上，我打电话给婆婆，让我儿子不要总看电视。 她又直接骂他。 看到儿子委屈的模样。 我的第一直觉是，再不回去陪他们，他们就要废了。 从婆婆...

尹小月

今天中午，看着婆婆训我儿子，很难过。 这份难过，却无法和枕边人分享。 儿子因为不肯挖饭，要一边看电视一边喂饭。 婆婆直接凶了他十几句，还把他推到门口去。 他才三岁。 我不能评...

尹小月

从昨天开始，情绪有些低落。 负面的情绪，显露明显。 我承认每个人的身体里，都存在两极。正和负。 有的时候，很阳光，很积极，有的时候，会沮丧，会消极。 当我的情绪低落时，我谁也...

尹小月

杂念有时会突然升起。 我们的骨子里，还是有着欲望的冲动。可见这基因存在的时间有多长。而理性，只是文明社会后才产生的。真的很弱。 没有人能做到心无杂念，但是如果能做到不被杂念带...

尹小月

还记得前几日，我的内心十分平静，平静得仿佛能听到空气在唱着舒缓的音乐。 那样静谧。 昨天晚上，我想再次找回这种心境。 却怎么也唤不回来。 我看到了内心有控制、有恐惧。 我把恐...

尹小月

这两日有些忧心起孩子的学习成绩来。 看到他已经在学英语，在学分数，害怕他基础没有学好。 首先，我希望我的孩子身体健康。 其实，我希望我的孩子开朗活泼。 希望他是一个有觉知，有...

尹小月

最近的杂念是没有了。 可是最近多了一些担忧。 女儿昨晚向我诉说了她的恐惧，她很希望我在她的身边。 这让我想到，我的离开是否是一种错误。 钱，以后可以再赚，可三个孩子的童年，却...

尹小月

这两天读李玫瑾老师的《心理抚养》，我的内心起了一丝焦虑。 害怕我与孩子的分离，影响到他的成长。 另一方面，却又要为生计考虑。 一个人的观念，就是受他周围人的影响，形成自己的世...

尹小月

凡是生活，再好再奢华，过久了也会令人麻木。 唯有人的思想，思维的活跃性，心中的感动，可使生活日日常新。 心中的杂念又比前日减了几分，这样很好。 有给婆婆和妈妈打电话，常怀感恩...

尹小月

今天，仍有时会冒出一些杂念，但是我能很快察觉，不被它带着走。 做事认真，负责，对每一件事保持这样的态度。 久而久之，一个人就能立起来。 对待一件事的态度，就是对待人生的态度。...