尹小月

终于稍稍清闲一下了。忙起来的时候，是转个不停。 经过一段时间的调整，我的身心有了很大的变化。 身体带来的不适感，也渐渐消失了。 人嘛，就是要对自己负责，而不是向他人喊痛。 每...

尹小月

原来快乐真的这么简单。 呼气，吸气，送给身体一个微笑。 整个身体会瞬间温暖起来。 能够走在这个蓝色星球上，就是一个奇迹。 而这样的奇迹每天都在发生。 大部分的人，因为拥有这样...

尹小月

昨天晚上，工作没啥事，又刚给孩子们打过电话，我便想起和妈妈打个电话。 没想到是老弟接的电话，吃了我一惊。 他回家了。 一同回家的，还有甜甜，甜甜是他未来的妻子。 写到这里，我...

尹小月

因为想吐槽这没完没了的班，发了几张贴图。 竟然还有了点流量，昨天阅读量三千，三块三。这个月收入有望突破十块。 这种无心栽柳柳成荫的感觉最好。 就什么都不图嘛。 当然，文案还是...

尹小月

早上，像往常一样，六点半睁眼醒来。 但醒来并不想起来。把阳台的窗帘拉开后，继续睡到七点多。 近来，只有琛打电话给我的那个早晨，被迫早起。 平时我都很难说服自己起来。 特别恋睡...

尹小月

今天中午回到家，煮的汤还没熟。 我拿起地上的柚子，剥开，坐在阳台边吃起来。 一行禅师说：你吃一样食物，你不能草草了事地将它吃完。 你要看到它来到你手里之前，走过的所有路程。 ...

尹小月

昨天想着好久没和妈妈打电话，中午发了个消息，问老妈在做什么？ 没想到妈妈发了一个视频来，打开视频一看，还以为家里装修了。 原来她有了一份工作。 她把这份工作，所有的好处都说给...

尹小月

昨天晚上，读了一行禅师的书，心里好受了许多。 一行禅师也是经过大难的人，他被自己的国家流放了四十年。 在最痛苦的时候，他通过练习正念呼吸，来觉察自己，活在当下。 因此得以解脱...

尹小月

我不羡慕有钱的人，我不羡慕有权的人，我只羡慕那些活得快乐，能觉知到幸福的人。 一个人如果被执念控制，他就活得痛苦。 而真正过得好的，是那些无事挂心头的人。 这些天，我的心里总...

尹小月

亲爱的，我知道你很累，是那种看不见的，心里面上的累。 你的脑子里，无时无刻不在回放过去经历的点点滴滴。 越想，你越像被拉进一个痛苦的漩涡，无法自拔。 你搞不懂，为什么命运总是...

尹小月

这个世界上，最稀缺的不是钱，而是爱。 坚持抄了一段庄子的句子，发现读不懂。索性先停下来吧。 我最近需要的是疗愈，所以打算开始读一行禅师。 一个生命日渐枯萎，或是愤怒，它一定是...

尹小月

这段时间，很忙，很闷。是那种透不过气来的闷。 特别是自从读了一篇公众号文章，读了《绝叫》这本书。 我就更郁闷了。 感觉人的出生，如果是个错误，那么他的人生就是下坠，下坠。 可...

尹小月

在我们的一生中，会遇见很多人，相伴一段日子，而后又离开。 我们常常因为某个人的来到，而满心欢喜，又因为某个人的离去，而漠然感伤。 很喜欢卡尔•萨根写的一段话：“在广袤的空间和...

尹小月

今天原本是转班的日子，但是为了和别的车间错开来，老板选择明天转班。 明天休息也是一样的。 那天老板让我转告做样品的，结果我一转告，他直接说不干。 今天没来。 这可如何是好，影...

尹小月

莫非秋乏又来了，中午睡觉，不想醒。 每天早上醒来，想到压力，心自然沉重。 我一定要调整自己，不去想那些事，因为想了也没用。 想多了，我的身体垮了，孩子们怎么办。 我首要的是要...

尹小月

今天女儿也说她在写日记，我给她点赞。 我希望我们俩个可以一起坚持。 每天抄一篇文章，每天写写文章。 我决定少看纪录片了，看完《中国通史》先停一停，还是多静下来，看看书。 看纪...

尹小月

被老板叼了。 因为一个样品，瑕疵明显，我勉强描漆盖住，寄给客户。以为没什么大碍。 没想到，漆脱落，一个大黑点，赫然出现于眼前，格外醒目。 十分影响我们在客户心目中的形象，还可...

尹小月

今天学到了庄子的一句话： 且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯己也。 就算全世界都誉他，他也不会更加勤勉，整个世界都非议他，他也不会更加沮...

尹小月

昨天是小儿子的生日，四岁了。 四岁之前，我没有完完全全地陪伴在身旁。 这在以后，不知会不会是一种缺憾。 不管怎么，我已如此决定。那也无济于补。 最近忙于更新两个公众号。 这两...

尹小月

工作还是有些忙碌，除了上班，还要写文章，学习。 其实想想，自己还是挺了不起的。 我想把姐的那个号也写起来，又怕没啥起色。 我的读书号，争取每天入账10块，这样一个月就有三百块...