扬帆扬

虽然内心是惊涛骇浪，孙雯还是老老实实地遵照医嘱吃药，对自己的身体健康她可是极其看重的。 药效来得比预想中更快。刚过晚上十点，一股沉甸甸的倦意便如潮水般漫了上来，眼皮不由自主地...

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郑重声明：原创首发 文责自负 “病须书卷作良医”。身心健康首先在于心理健康，养生不如养心，养心的妙法莫如读书。陆游说：“一日不读书，心臆无佳想；一月不读书，耳目失精...

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我听着旁人不停地在一直喊，加油，坚持，努力，我不知所何感想，我是一个普通的不能再普通的女子，身无分文，生活在世间，我本想就此放弃这痛苦的一生，只是心有憾事不能摆脱，也无法就此...

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每天依然在半梦半醒中浑噩度日，时而提醒自己不能再这么自怨自艾下去，生活要朝前看，一切已经发生了，只能接受。 时而脑子里又一直不停地在盘算，这几年过往的场景就像是电影短片，不停...

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今日立秋，这本是一个寻常的节气更迭，于我而言，却似在漫长混沌中瞥见了一丝微光。 在很长一段日子里，我如一叶无舵之舟，在生活的海洋里漫无目的地飘荡。直到今日，偶然间翻到了这个被...

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今日立秋，再见艳阳天。 从上周日下雨一直下到周三，而且都是天空像漏了一个窟窿似的暴雨，让深圳人民都在盼阳光的再现。 昨天我开车带妈妈来哥哥的诊所扎针灸，扎完针灸看到天空一片浓...

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昨天晚上跟儿子一起听《真希望父母和我这样沟通》的“培养孩子的沟通能力”，后面讲到了行为背后的是需求，也就是如果把看得到的行为看作是看得见的冰山，那么在海平面以下，还有看不见的...

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今年是第二次参加醒走营，张文质老师说，做一个勇于表达的人。悦分享悦成长，越分享越快乐。我今天分享的标题是：在不断突破中循序渐进 一开始在群里看到金老师发的这个活动，我是有点小...

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十来多天的躺床上，翻过来覆过去，跟直播看视频，打打小游戏，睡觉，吃喝拉撒都在同一地方，心里对自己的感受除了认账还是认账，自己的因果。更多的是感恩老胡。这么多天在床前，除了端水...

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今天午饭时，爸咳得比较厉害，用奶和的芝麻糊没喝进去多少，几乎都吐了出来，伴随着一团团的粘痰，还有擦不净的鼻涕，我拿过来的面巾纸与碎布片边给他擦，边给他挖，扔了一团又一团...

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早上，我一如既往的打开电脑做自己的事，却突然收到丈夫把7月份的收支截图给我。我以为他是质问我最近开支大，后来问他想表达什么直接说，他就说以后工资给我管。 结婚这11年我从来没...

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这一次，终于不是谈我自己了，而是说说别人。只是这些人，又与我有些关系，即便那是短暂的。 我还是会忍不住在烤肉时，问上客人一句：“这个有没有很好吃？”然后得到过最多的回答，是“...

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某天，我在人海中遇到你，在我最脆弱的时候，你来到了我的心中，你给了我力量，你总是说我还忘不掉曾经，其实你说得也许对，其实最重要的是我怕一个人独行，怕别人丢下我。 我在人海中等...

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为什么现在普通家庭不容易看出清北了？ 我认为家境不太好的小孩容易遭受欺负，被孤立等等导致没有学习的心情，如果小孩有手机的话就会比其他人更加沉迷于手机，想一下现实中没人和他玩遭...