但斌转发了一个哈佛75年的研究发现“一个人最高级的活法，是养好这12个习惯！”这12个好习惯是: 1. 规律的早起 习惯动作：每天早上6:00-6:30起床，开启新的一天。早...
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2026-05-01
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2026-04-09
化，也不能被替代，因为它承载的是个体与书籍之间独特的精神联结。当阅读变成了一种机械化的信息提取，那些细腻的情感、深刻的思想以及文字的美感便会被剥离，留下的只是苍白的框架。这样...
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来自真实的经历，记录点滴的感动！
2024年5月21日星期二雨转晴 今日的天气大叔,就是京剧中的变脸,时而艳阳高照.时而大雨滂沱,一秒切换、恣意潇洒. 下午没课,去接二妹放学.回来走到三岔路口.我...
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20.不盲从坚定自己的方向
不盲从坚定自己的方向 当我们长期处于人群中时，会容易受到其他人的影响，有时会盲目跟风，失去自我思考的能力。 每个人都有自己该走的路。既然他人的轨迹很难完全复制，不如坚定自己的...
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收心归位铆足劲，实干担当启新程
春节假期已过，奋进征程重启。全县广大干部作为推动县域高质量发展的中坚力量，需迅速从节日的松弛氛围中收心归位、调整状态，摒弃懒散松懈、消极应付的不良习气，以“开局即冲刺、起步即...
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把感恩练成本能：好心态，都是养出来的我是源泉，每天拆解一个共读书籍的个人成长点！ 共读《感恩日记》第 4 天 积极心理学证实，懂得感恩的人，幸福感远远高于其他人，这份快乐，不是因为拥有得多，而是因为计较得少、珍...
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阅世愈深，愈懂先修己身
读到这两句戳心的话，心头猛地一震：当你自身没有价值时，你发出去的新年快乐，对别人都是一种打扰；当你没有钱、没有价值的时候，你的上门拜访，对亲朋好友来说是惊吓。 没有...
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2026-03-10
每天除了上班工作，就是吃饭睡觉刷手机，这样的生活会导致每天浪费大量时间。 长此以往，就如诸葛亮《戒子书》里说的那样，“年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何...
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疗愈心灵的灵丹妙药———写作
读过很多关于“写作能够治愈心灵”的文章，非常认同这些作者的观点。平时哪怕胡乱的发发牢骚，对于内心的抚慰都有一定帮助。 记得自己高中时因为心态问题去看过一次心理医生。医生在诊疗...