提到意志力时人们都会认为它很重要，但是同时总感觉自己缺乏意志力，然后还会联想到自己缺乏意志力的例子，例如减肥失败、想养成跑步的习惯却坚持了不到一周。《自控力》的作者早就注意到...
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我们不了解的意志力——读《自控力》笔记 -
一班傻子打败了99%的国产剧
今天的头图改了好久。 因为这是一部少有的，触动到Sir内心的国产剧。 它上映10年。 10年来，在类型片中，它似乎还是NO.1。 《士兵突击》 它的火在很多人看来，是个奇迹。...
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滚一边去，那些名不副实的爱
有那么些东西，说它是它还真不是，说它不是吧，也勉强算上了。 比如说乳化剂、奶油、淀粉等添加剂制作的再制奶酪，虽然口感味道也十分好吃，但营养绝对不可同纯奶发酵而成的真奶酪相提并...
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不错嘛
想要电臀？想有美腿？试试这个
电臀美腿训练法—蹲起硬拉！ 对于多数健身爱好者而言，特别是女性，很难拥有一个强大而匀称的下半身。但是，只要训练方法和方式得道，拥有性感的臀部和迷人的腿部也近在咫尺，你只需要集...
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牛
相遇别太早，我怕我不够好
一 前几天很久没联系的余生说找我做伴娘，然后在微信里给我发了张照片，点开来一看，是一本结婚证书，照片里的新郎不是我预料的。 余生是我的大学同学，她完全活成了我想要的样子，长得...
