硬刻时代

相信大家一定都深有体会，每逢佳节胖三斤，今天我总结了一套HIIT高强度间歇性训练，希望这套健身训练动作能够助肌友们能恢复年前的好身材和体能、肌肉力量和耐力。为我们的训练打下一...

绽放精彩_萨萨

- 每一个人内心都想要井井有条的生活，和谐的关系，幸福的家庭，每天开心点... 理想很丰满，怎奈现实太骨感。 你多多少少也会有这种经历：经常我们会感觉每天都好忙啊，...

明茗女性说说

“你作为一个女人都三十多岁了，离了婚再找不容易，比不得男的，选择余地很大。” “不，我要离！” “我其实也没什么不好呀。你看，我每年做生意除了日常开支还可以存不少钱；我时间充...

林小檬

我的2016年，运动了227次，看了64部电影和电视剧，写了63篇日记，读了57本书。不过，这些数字本身并没有什么意义，比数字更重要的是，我能清楚地记得完成它们的每一个时间段...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 1. 记得在高考来临的前几天，当时我最担心的问题就是——失眠。 记不清是从多大开始就有了这么个毛病，入睡时间要比常人晚很久，即使是在身心俱疲的情况下，我的...

一鸣

文 | 一鸣 前段时间有一位连载作者找我，她说自己的作品没有通过简书出版的审核，不能出电子书。出版君指出了她作品中存在的问题，修正之后还能再次审核。我跟她就这些存在的问题展...

十三夜

之前觉得，读一本书不就是从头到尾读完，然后合上书就完了，直到最近读了奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》才知道这些年自己读书的方式是多么囫囵吞枣。 这也是最近我...

梦归秦淮_马乔

高中人民版教材必修三专题二第二讲提及中国汉字的起源及发展，从仓颉造字，甲骨文—金文—小篆—隶书—草书—楷书—行书以及历史上有影响力的书法家，魏晋被誉为书圣的王羲之，唐朝...