那段时间，我正在想，我的人生正在大放光彩，也是最富有能量的时候，三十多年了，我觉得这大半年是我真正的做自己，做真实的自己的时候，是我真正的有内心...

1.认知疗法的原理： (1）认知是情绪和行为的中介，情感障碍和行为障碍与歪曲的认知有关。 (2）人们早年经验形成的“功能失调性认知假设”可称为“...

读书会笔记 一一温尼科特的语言 精神分析中固有的危险，无法帮助病人走向成熟， 温尼科特我们能做的只能是等待和维持着...

以前，我我喜欢的那个人，我想成为的那个女人，是我无法企及的人，是我想成为的样子。 如今，似乎有人在说：从我身上看到了她的影子，有她的样子，是她的...

那是一块甜美的蛋糕 让人惬意和遐想的午后时光 躺在细软沙滩的长椅上 阳光透过蓝色的遮阳伞 漫出的光线 柔和的落满身体 暖而不烈 有温度的海水托纳...

情绪可理解为：外界的人、事、物给我们带来的喜怒哀乐等情绪。它们不可控，所以给我们带来的情绪。它像一个开关，一旦有人事物发生，就会触碰到这个按...

在要独自回呼市的时候，我咨询师要跟我失联一周的时候，我感冒了…… 头晕头重，肠胃不适，发冷，手脚发热……就像小时候那次的感受一样，可...

晚自习第一节下课，几个同学急匆匆的跑过来:”老师，你快看看，晶跟辛快打起来了！” 我一脸茫然，他们班学生向来都比较懂事的，怎么能打起...

你是人间的四月天 是草儿绿，花儿红的四月天 是带来了暖意融融的四月天 你是冬雪的化身 是寒风里的温情 你是长夜里点点的光 是我夜阑卧听的雨 是我...