易经与健康养生 - 专题

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夏至排寒，有一味中药，让温暖透进骨子里
为什么说夏天是排寒的大好时机？因为春生夏长啊。春天，阳气开始往外走，到夏天，阳气浮于体表，借着这个发散的机会，可以起到事半功倍的作用。再说...

25.3 温暖中医 3 75
养生小知识四个穴位
【健康养生的人体四扇门】第一神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。 ...

53.6 向新_45ea 19 151

养生小知识解毒穴
腿上有个解毒穴，经常这样按摩，身上药毒跑光光！人上年纪，身上难免会有这样那样的疾病，许多慢性病需要长期服用多种中、西药物。然而“是药三分毒”...

45.8 向新_45ea 13 169
日常三招阳气补起来
人的一生就是一个阳气衰减的过程。所谓“人活一口气”，这个气就是指人体的阳气。人体的气充斥全身，无处不在，按分布及特点不同，可分为“元气、宗气、...

34.4 菡小胖 26 212 1
养生小知识天宗穴治感冒
轻揉这个穴位，就是感冒的有效预防方法！太方便了。中医学认为，“正气内存，邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下降，往往容易因季节天气变化而出...

35.6 向新_45ea 5 142 1
熬夜最伤肝肾！这个“解毒”法，补肝护肝，非常好！
人的一生，有人说：前半生用命换钱，后半身用钱买命。虽然不好听，但是确实是实际情况。尤其是对于男性而言，从你成家立业那一刻起，你就由男生变成了男...

50.7 莫向身外求 11 140
心痛
1、左侧胸膺或膻中处突发憋闷而痛，疼痛性质常可表现为闷痛、绞痛、压迫痛。疼痛常可放射至左肩背、左上臂内侧、胃脘部等，甚至可窜至中指或小指。 2、...

13.4 兰曦_ 1 39

体质篇（2）
体质调养之根本，就是先要了解清楚，自己当下的身体情况，属于哪一种，只有清晰的辩证，才会对症，从而起到比较好的效果。比如我们身边有些人，有的怎么...

4.5 兰曦_ 0 22
诊——（精）
《灵枢·经脉》云：人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为钢，肉为墙，皮肤坚而毛发长。生活当中，人们常说：天有日月星，人有精气神。精...

5.3 兰曦_ 1 19
养生课堂
【养肝大法就是闭眼睛】古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目！

6.7 秋花点点头 5 25