和瑜伽搭子，坚持每天晨练一小时瑜伽已经半个月了。感觉每天的一小时瑜伽既是身体的舒展，也是心灵的疗愈。 搭子说每天晨练结束浑身轻快，啥烦恼都没有了...

国庆节之后，和闺蜜开启晨练模式，在父母的闲置房子结伴练习瑜伽也已经半个月了，两个人练的越来越上头。 得知我马上要走，闺蜜这周娘家都没回，决定周末...

和闺蜜约了八点在她家楼下汇合后，一起步行到老爸的房子瑜伽。 起床闹钟七点响的时候，我还在一场乱七八糟的梦中纠缠，习惯性拿过手机摁掉闹钟，继续做梦...

在小城因为有固定的晨练搭子，晨练几乎是我生活中最主要的部分。 我和搭子相识快三十年，相熟相交也有二十多年，成为搭子也已经六年多的时间了。我们的相...

早晨约了姑姑去河边聊天，和往常一样五点半后醒来，躺着迷糊半天再起床。起来后第一件事，拿过手机看了一下昨晚的睡眠状况，三个小时二十分钟的睡眠。没有...

这是个内容有点丰富，且五味杂陈的早晨。必须记录一下勉励自己长点心吧！ 昨天中午到的家，下午在家洗澡，洗衣服搞卫生，补觉，晚饭后去爸妈的房子看了一...

每次回次家就会情绪低落好几天。尽管我无数次说服自己要努力坦然接受妈妈不爱我的事实，可回趟家，真正体验一遍妈妈的无视后，心里就会失落很久。 对于现...

今日小暑，我和闺蜜约了乘坐免费的电车，去附近新修的的公园去晨练。 我们昨晚睡前就在微信约好了今天的行动，带瑜伽垫去公园探路，天气晴好的日子，没有...

明天就要出发去女儿家了，今天继续和闺蜜一起去公园晨练。 有了前几天的适应，从昨天开始我们已经无需提前约定出门的时间就能很默契的提早到达相会的地方...

没有早课的日子，当然是和闺蜜一起去河边散步啦。 昨晚临睡前闺蜜发信息，约吗？ 回复也很简单，就一个字；约。 一夜无语，只等早晨直接准时赶赴路口与...