第六章简单生活每一天 烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作。 家里和职场，处处都是烦恼。那时候就是靠努力工作，正是那时候无暇顾...

第五章生活和工作的平衡之道。 25、工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。 每个人都有不能对别人诉说的事情。因此，请放弃...

第四章、让心归于平静 17、对未来担心也没用。 你有忽略眼前的事儿吗？我只关心眼前的事儿。人为什么会感觉不安？大多数情况下，这种不安是因为对...

第三章恰到好处的人际关系 十一、如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到轻松。 恒子奶奶说她并没有特殊特别的治疗方法和咨询技巧，能做的就是倾听每一个人...

第二章。不要期待太多。对于生活中的小事心存感激。 五，必须要幸福，不这样的话，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。如果以别人做什么，我也必...

前言。解决烦恼最重要的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单点儿说，就是如何把人生过得值得过得欢喜。 别人给你各种各样的建议，其实最后...

2017年3月7日打卡，读谢可慧心情故事P211-230页:怎样不留遗憾:去做你想做的事，见你想见的人，不枉费所有的遇见，去珍惜所有的念想，怀念...

2017年3月4日打卡，读谢可慧心情故事P146-167页:我们总是放大自己的优秀，然后想得到别人的认可，拥有别人的尊敬，获得别人的景仰，这于心...

2017年3月1日打卡，读谢可慧心情故事P84-104页:张爱玲在花凋 中有一句话:"笑，全世界与你同声笑，哭，你便独自哭。"生而为人，世事纷扰...

2017年2月26日打卡，读谢可慧心情故事P26-46页:我们那么努力，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，或许只是因为不甘心内心最好的自己被...