一、今天让我困扰的是 别人晒的高收益让我觉得很不舒服 二、这件事让我意识到 ①这令我好像看到了以前的自己，看到五位数的收益就会想着晒一晒。 ②他...

一、今天让我困扰的是 睡美人的一个学姐没有通过我的好友申请，在群里也没有回复我的信息，这让我很有挫败感。 二、这件事让我意识到 ①我在随意揣摩别...

昨天没有管理好时间，导致最后时间不够用，不过该觉察的还是要做好，所以今来记录一下吧。 一、昨天让我困扰的是 有个代理说“麻烦我去处理一下那个订单...

一、这段时间让我困扰的是 最近因为强迫行为浪费了不少时间，更多的是扰乱了心绪。 二、这件事让我意识到 ①喜欢时不时看看相册和文件管理哪里需要删掉...

一、过去让我困扰的是 今天做笔记时，知道了自己以前总是会在准备公开课时拖延是怎么回事儿。 二、这件事让我意识到 ①我在默认自我价值感=能力=表现...

一、今天让我困扰的是 可能是以前自身的光环太耀眼了，所以总觉得自己在很多地方都是很优秀的，说白了就是有的高傲。 二、这件事让我意识到 ①在自发光...

一、今天让我困扰的是 上午去培训班上播音主持课之前，看到一个孩子，两年前我在这里听课时她就开始学习了，还有另外一个同学问我她们的兔子老师（这里教...

今天让我困扰的是科二考试挂了，让我觉察到了自己的内心有点飘，而且我还用内心的这种状态来掩饰自己不紧张。这让我意识到自己最近不处于中和状态，平常练...

今天让我困扰的是妈妈管我出去玩的事让我感觉恼怒且愧疚。这让我意识到自己一开始没有考虑到中午吃了团圆饭，中秋节是一整天都需要过的，之前和朋友说好过...

今天让我困扰的是怕别人欠钱不还让我内心感觉特别乱。这让我意识到自己不是因为欠钱不还内心乱，而是因为本就如此，只不过因为这件事看到了真相；自己最近...