表达感激的三个关键点 说明对方做了什么事情而使自己的生活得到了改善 自己的哪些需要得到了满足 自己的心情怎么样

一、夸奖的误区 没有细节，缺少事实依据 随意夸奖，不针对对方的需求来夸奖 虚假的夸奖，表面上不真诚，内心也不真诚 二、夸奖的原则 2.1 夸奖对...

为什么会愤怒？ 充分表达愤怒的第一步是我们不再归咎于他人。如果我们认为“他让我生气”，那么，我们难免会指责他人。然而，实际情况是，我们的心情并不...

拒绝的原则，说到底是十二个字：”表意清楚、立场坚定、语言温和“。 清楚的表达自己要拒绝；一开始想好了要不要拒绝在张口，不要再谈话的过程中摇摆不定...

当你的需要没有得到满足，你的权力受到侵犯，被动地希望别人能改变他们的做法是徒劳的。 首先，你要简明阐述让你烦恼的行为，说的具体、客观一些 然后，...

什么不是真正的对话 对话不是争论输赢，输赢的本质在于满足自己的虚荣心，满足自己征服的欲望，而真正的对话是包罗万象的，是鼓励双方畅所欲言，不评价，...

从本质上来说，沟通很难的原因在于人的本质是自私的，人只爱自己，只喜欢和自己类似的人，只接纳和自己类似的观念，遇到与自己不一致的人或观念时，就会情...

一、什么是倾听？ 倾听的本质是换位思考，是移情，假设自己是对方，想一想对方说这句话的感受是什么，他为什么这样说，理解对方，然后针对对方说的话，对...

表达感激的方式包含三个重要部分： 对方做了什么事情使得我们的生活得到了改善； 我们有哪些需求得到了满足； 我们的心情怎样？ 在表达感激时，三者的...