1102 本色不改，初心不忘

《传习录》：“此心无私欲之蔽，即是天理，不须外面添一分。”

【华杉讲透】如果我们想要改变自己，首先要改变的是认识，是理念，是自己的心，而不是方法。一切都只在自己心里，如果你正心诚意，一切自然生发；如果你心不正、意不诚，就什么都学不到。成功者都遵循最基本、最简单的原则，并且本色不改，不忘初心。

“认知决定行为”，这既是我自己自我觉察的方式，也是向外观察的方式。「行为」是最真实的呈现，大多数人的行为是条件反射般地本能反应，少数人是有意识地自我控制的结果。所以，从行为上可以反过来看到自己深藏在潜意识中的本能反应。这是一种无意识地的行为模式，追溯这个行为模式的源头一定受某个想法/观念的影响，看见这个想法/观念对自己行为和决策的影响，才能有意识地改变行为。行为的改变不是强制性的改变，而是用新的行为替换过去的习惯。愿意尝试、采取新的行为背后是受认识的影响。从思想上认识到重要性，才会有想要改变的想法和行为上的主动性。

回到这句话，这句话给我最大的启发是，要关注自己的内心。心正不正，意诚不诚，只有自己最清楚。心是做人、做事，乃至整个生命的原点和出发点，要问心无愧，才能活得自在坦然，不受外界影响。

1103 禁止自己说‘我知道’

《传习录》：“未有知而不行者，知而不行，只是未知。”

【华杉讲透】：“世上没有‘知而不行’之事，知而不行，只是因为不知。这句话要好好体会！比如，有的人不愿意为父母付出，或者借口‘工作忙’，不在父母身上多花时间。你问他，知道孝敬吗？他也说知道。当别人跟你说一个道理，不管看起来多么简单，你都要禁止自己说‘我知道’，而应该先说‘我听说过’。‘听说过’事晓得有这个说法，到底知不知道，要再想一想。

这里给我最大的启发是：我要改掉「我知道」这个口头禅。我反思，我之前没有尝试用其他词语替换它，很多我所谓的「我知道」只能算是听说过。但具体理解是否准确、能不能做到，能做到多少都是未知，只有做的时候、经历的时候才能体会到其中的差距。

1104 一切答案在现场

《传习录》：“今人却就将知行分作两件去做，以为必先知了然后能行。”

【华杉讲透】：“很多人都有这个思维误区，觉得一定要先知道了才能去做。在讲学习的时候，我们经常会说：你要动脑筋！踢足球也说要用脑子踢，但是，哪个足球运动员是靠脑子练出来的？都是靠脚练出来的。所以，学习有时候也要少用脑、少评判，要用身体去学习，用肌肤去触碰，一切答案都在现场，这就是知行合一。”

这点我深切的体会是：不要害怕，先干，干了再说。

干的过程包含尝试、接受反馈、再尝试、再接受反馈、再尝试、再接受反馈，这样一个反反复复地过程。

这里最重要的是要动起来，不动永远没有反馈；而且，不要用主观的意识去评判跟定义反馈；其次是不要把碰壁解读为“犯错”，而是此路不通，要换一条路。这个尝试、反馈、反思、总结、再尝试的过程，就是身体力行+动脑筋的过程。