一、约练第460场，角色咨询师。
约练收获:
正向开场，认真倾听并努力听懂来访者，碰到趋避冲突并且跟孩子有关的话题，觉察到自己特别谨慎，虽然有意识提醒自己保持中立，但复盘这个过程，应该自己也有卷入。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、1、我视你们为理所当然。忘记了这其实是一个礼物。你们所做的一切，使我有机会去做我的事情。
2.由于我们太过关心当事人，太过希望事情能够圆满结束，反而导致差异对我们的影响越来越大。
3、一张家庭网络由对活着以及逝去的前辈的爱忠诚和身份一致性所构建的。
4、我们和那张人际网一样普通且富有，都是由许多细节，裂痕、补丁和不停地修补所组成的。
三、裂缝是光照进来的地方
--- 焦点解决课程学习笔记
