中原焦点团队网络初级25期 中级27期 李晶晶 坚持分享第150天 约练第41次
约练第40次心得：
本次咨询做的是咨询师，当来访者说到想聊一聊个人成长问题时，不知道要怎么接了，竟然把目标带偏了。
现在重新理一下思路，觉得首先可以先理解一下来访者的不易，充分做到共情，让来访者说的更多些，从对方的负面情绪中看到更多的正向面和在乎的点，然后可以问来访者，之前遇到类似事情是如何处理自己的情绪的，找到可行的例外，然后去探讨！
总结，咨询时太紧张，倾听和共情做的不够，需要多练习！
第41场约练心得：
这次做的是观察员，去观察咨询师是如何引导整个咨询过程的，首先，稳稳地倾听特别重要，然后就是水引子的问句至关重要，这正是我所欠缺的，要多练习！最后还不忘有个小结。今天我还跟当地的妇联联系，看可以去做一些志愿者的公益咨询活动，一方面增加自己的专业知识，另一方面还可以帮助别人，一举两得，希望能够有机会，加油！
