主题:圆满结局
1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
感恩又是新的一天，呼吸到新鲜的空气
感恩希妈学习力实战营语音分享，感恩希妈给我们分享俞敏洪老师的视频
感恩英子、梅梅的语音复盘，感恩阿平的视频观后复盘
感恩社群里的伙伴们相互副能
感恩为我们做核酸的工作人员，感恩志愿者帮我们扔垃圾
感恩邻居对我们的帮助
感恩老公给我们炕的香喷喷的饼子
感恩宝贝现在已经很少跟我顶嘴
感恩爸爸能够健康开心
谢谢！谢谢！谢谢……
2．在今天清晨，选择三件对你至关重要、你想让它们有圆满结果的事情或状况。
3．将这三件事写在纸上，在写每件事的时候想象它已经变为现实：感谢______的圆满结局！
✊ 4．在今天一天当中选择三件所发生的意想不到的事情，然后利用感恩的力量召唤圆满结果的出现。每一次，闭上双眼，在心中默念并感受：感谢______的圆满结局！
️ 5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说声谢谢。
[烟花]我爱并欣赏我自己……
我爱并欣赏我自己，坚持早起不放弃
我爱并欣赏我自己坚持完成重要的事情
我爱并欣赏我自己，写出自己的感受，释放不好的情绪
我爱并欣赏我自己，看见宝贝的变化和他的成长进步
我爱并欣赏我自己用正能量的语言和爸爸沟通
我爱并欣赏我自己，用表达感受和家人沟通，取得好的效果
我爱并欣赏我自己，一直感恩着……
