和笨笨一起养生共读14

十四章 调脾的智慧

1.脾虚的人,总觉得饥饿,胃肠空虚,身体发沉,懒得动,有的人稍微动一下,还会出现低烧的症状。

2有的人他们的脾不能够把消化好的东西吸收进来,所以他们总是在吃东西,但总觉得饿。因为他们吃进去的东西被全部排了出来,体内没有吸收。

这好像说的就是我儿子。他最近每天不停地吃,吃不饱一样的。小的时候有段时间一天拉七八次,土话好像叫“直肠子”,意思应该就是这样了。

3.如果用针灸来治脾病,调足三里穴就可以了。"以甘补之"就是要用甜味的东西来补脾,以适合脾慢慢悠悠的状态。

我有一个疑问就是这个甜的东西指的是什么,是味道甜,还是性属甜呢?

4 .总吃甜的东西就会伤肾—因为甜的东西利尿,所以就要未雨绸缪,用点苦药,补补肾,免得脾胃还没补好,先把肾漏空了。

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